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「目を休めなきゃ」と思いながら、何もせずにまたスマホを見ていませんか?
目やすみブレイクは、目の休憩を"やらなきゃいけないこと"から"ちょっと遊びたいこと"に変えるアプリです。
■ こんな経験、ありませんか?
・仕事中、目が重いけど休憩の仕方がわからない
・「目の体操」は地味で続かなかった
・気づいたら何時間もスマホを見ていた
・休憩しようと思ってSNSを開いてしまう
目やすみブレイクは、そんなあなたのためのアプリです。
■ なぜゲームなのか?
「休憩」は大事だとわかっていても、続きません。
でも「ゲーム」なら、つい手が伸びます。
目やすみブレイクは、眼科医が推奨する目の休憩法を5種類のミニゲームに変換。
義務感ではなく、楽しさで続けられる設計です。
■ 5つのミニゲーム
【立体視チャレンジ】
隠れた立体が見えた瞬間の感動を体験。
初心者向けガイド付き。5段階のレベルで上達を実感できます。
【追視ドローン】
ゆっくり動く点を目で追うだけ。
凝り固まった目の筋肉をほぐす、最もシンプルなゲーム。
【周辺視レーダー】
中央を見たまま、周辺の変化をキャッチ。
集中しすぎた目と脳をリセット。
【まばたきコンボ】
リズムに合わせてまばたき。
PC作業中に減りがちなまばたきを、ゲーム感覚で取り戻す。
【近・遠スイッチ】
画面と遠くを交互に見る。
ずっと近くを見ていた目のピント調節をリフレッシュ。
■ 1〜3分で完了
長い休憩は取れない。でも1分ならできる。
すべてのゲームは1〜3分で終わる設計。
会議の合間、電車の中、寝る前のひととき。
スキマ時間にサッと遊べます。
■ 3つのモード
【自由に選ぶ】
今日の気分でゲームを選択。
【おすすめセット】
・リフレッシュ(90秒)
・集中リセット(80秒)
・立体視練習(50秒〜)
迷ったらワンタップで開始。
【お任せ】
時間と気分を選ぶだけ。
アプリが最適なゲームを組み合わせます。
■ こんな方に
・リモートワークで目が疲れやすい方
・受験勉強や資格勉強をしている方
・動画やSNSをつい長時間見てしまう方
・ゲーム好きで目の疲れが気になる方
・目の休憩を習慣にしたい方
■ 無料で全機能が使えます
すべてのゲーム、すべてのモードが無料。
広告を非表示にしたい方のみ、買い切りオプションをご用意しています。
■ 大切なお願い
・本アプリは医療機器ではありません
・視力回復を保証するものではありません
・違和感を感じたら使用を中止してください
・移動中のご利用はお控えください
目の休憩、今日から始めてみませんか?
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August 10, 2026
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