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关注肠道健康,从每一次记录开始。
智能追踪,心中有数
- 首页直观展示“距离上次排便”的时间,通过精美的圆形进度条,让身体状态一目了然。
- 超过24小时未排便?贴心提醒功能会自动触发,防止您因忙碌而忽视身体信号。
一键打卡,便捷记录
- 极简的操作流程,无需复杂设置,一键即可完成排便记录。
- 详细的历史记录列表,按时间倒序排列,支持滑动删除,轻松回顾排便规律,为就医或自我调整提供数据支持。
科学指引,健康生活
- 内置专业的健康建议板块,为您科普便秘危害、饮食调理(如多吃蔬菜香蕉)及运动缓解的相关知识。
- 每日健康贴士,助您在生活中做出更健康的选择,从根源改善肠道环境。
隐私至上,安全无忧
- 我们深知隐私的重要性。所有数据(包括您的排便记录、时间设置等)均 仅存储在您的设备本地 。
- 无账号体系,无云端上传,无第三方追踪。您的健康数据,只有您自己可见。
- 完善的隐私协议流程,充分尊重您的知情权和选择权,您可以随时查阅隐私政策。
【为什么选择拉了么?】
- 极简设计 :无广告,无繁杂干扰,打开即用,专注于记录本身。
- 专注体验 :每一个交互都经过精心打磨,配合舒适的触感反馈,让记录不再是负担。
- 贴心陪伴 :不仅是记录工具,更是提醒您关爱自己的健康小助手。
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March 3, 2026


