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About
「食べているのに増えない」を、記録から変えていく。
増量ノートは、体を大きくしたい人のための記録アプリです。
減量アプリのように「食べ過ぎ」を責めることはありません。
足りない分を見える化して、今日あと何を食べればいいかがわかります。
■ 今日あと何kcal足りないかが、ひと目でわかる
目標に対してどれだけ埋まったかをメーターで表示。
減っていくのではなく、埋まっていく。増量のための表示です。
■ 記録は数秒で終わる
・よく食べるものはワンタップで記録
・筋トレは前回の重量と回数が入った状態から開始
・どの画面からでも中央のボタンで記録
増量中は毎日同じものを食べる日が続きます。
だからこそ、入力の速さにこだわりました。
■ 続けた分だけ、キャラクターが育つ
体重とトレーニングの積み重ねで、キャラクターの体型が変化します。
標準からマッチョへ、超マッチョへ。
トレーニングを続けながら体脂肪を落とせば、モデルや細身の筋肉質な姿へ。
進み方はひとつではありません。
どう育てるかは、あなたの積み重ね方次第です。
体重が落ちてもキャラクターは前の姿を保ちます。
うまくいかない日があっても、積み上げたものは消えません。
■ キャラ図鑑
たどり着いた姿はすべて図鑑に記録されます。
まだ見ぬ姿がシルエットで並び、次の目標になります。
■ 記録するほど貯まるXP
食事、トレーニング、体重測定。
記録した行動そのものがXPになり、レベルが上がります。
思うように増えない時期でも、続けたことがきちんと残ります。
■ 主な機能
・食事記録
・筋トレ記録(種目別のセット数、重量、回数)
・体重記録とグラフ
・キャラクターの成長とキャラ図鑑
・XPとレベル
・iCloud同期(機種変更してもデータはそのまま)
・データの書き出し
■ 月額料金はありません
サブスクリプションはありません。
アカウント登録も不要です。
iCloudに対応しているので、端末を変えても記録は引き継がれます。
食べても増えない体質でも、増量期のアスリートでも、
体を大きくしたいすべての人へ。
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What's New in 増量ノート
2.0.0
August 13, 2026
バージョン2.0.0 ■ キャラクターに「モデル」が追加されました トレーニングを続けながら体を絞ると到達できる、新しい姿です。 ■ キャラ図鑑を追加しました これまでにたどり着いた姿を一覧で振り返れます。 まだ見ていない姿はシルエットで表示されます。 ■ iCloud同期に対応しました 機種変更してもデータが引き継がれます。 その他、細かな改善と不具合の修正を行いました。
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