할래말래

오늘의 움직임부터 식사까지, 나만의 건강 습관을 기록하세요. 할래말래는 Apple 건강 앱의 활동 데이터와 운동·식단 기록을 바탕으로 일상을 돌아보고, 꾸준한 건강 습관을 만들어가는 건강 관리 앱입니다. 오늘의 걸음과 활동량을 확인하고, 사진으로 식사를 기록해 보세요. 나에게 맞는 챌린지와 친구 대결에 도전하고, 활동 분석과 예측 리포트로 다음 계획을 세울 수 있습니다. [오늘의 활동을 한눈에] • 걸음 수, 활동 에너지, 이동 거리 확인 • 시간대별 걸음과 이번 주 활동 흐름 살펴보기 • 예측 걸음 수와 실제 기록 비교 • Apple 건강 앱과 연결해 활동 데이터 동기화 [사진으로 간편한 식단 기록] • 음식 사진을 촬영하거나 앨범에서 선택해 AI 분석 • 분석된 음식과 섭취량을 확인하고 직접 수정 • 열량과 탄수화물·단백질·지방 등 영양정보 확인 • 사진과 함께 식사를 저장하고 날짜별 기록 조회 • 사진 없이 음식과 영양정보를 직접 입력해 기록 [나만의 운동 기록] • 오늘 수행할 운동을 선택하고 세트별 횟수·중량 기록 • 운동도감의 동작 미리보기로 운동 확인 • 실험실의 카메라 운동인식으로 지원 동작의 종류와 반복 횟수 확인 • 인식 결과가 다르면 운동과 실제 횟수를 직접 수정 • 건강 앱에 기록된 운동의 시간·거리·에너지·심박 정보 확인 [출석 & 미션] • 매일 출석 체크하고 XP 획득 • 연속 출석일과 미션 진행 상황 확인 • 일간·주간 미션에 도전하고 완료 보상 받기 • 작은 실천을 모아 레벨업하기 [개인 맞춤 챌린지] • 내 활동 데이터를 바탕으로 설정된 목표 확인 • 걸음·활동 에너지·이동 거리·운동시간 목표에 도전 • 진행률과 달성 기록을 확인하며 꾸준함 관리 • 챌린지와 XP를 통해 활동 성취 쌓기 [활동 분석 · 예측 리포트] • 최근 요일별·시간대별 활동 패턴 살펴보기 • 활동이 많은 시간과 부족한 시간 확인 • 예측과 실제 기록을 비교하며 나의 움직임 이해 • 일·주·월 기록으로 건강 습관의 변화 돌아보기 [친구 대결 · 랭킹 · 레벨 보상] • 친구와 걸음 수 대결에 도전 • 대결 진행 상황과 결과 확인 • 랭킹과 커뮤니티 활동 요약으로 동기부여 • 레벨별 보상과 수령 상태 확인 [가볍게 읽는 건강상식] • 운동·영양·수면·자세 등 관심 분야의 건강 정보 확인 • 일상에서 참고할 수 있는 건강 팁 살펴보기 [새로운 기능을 만나는 실험실] • 카메라 운동인식으로 운동 기록을 더 간편하게 • 걸음과 활동량으로 스킬을 충전하는 생존게임 즐기기 이용 안내 • 건강 데이터는 사용자가 허용한 항목에 한해 연동하며, 기기·권한·기록 유무에 따라 제공되는 정보가 달라질 수 있습니다. • 활동 예측은 과거 데이터를 바탕으로 한 추정이며 실제 활동을 보장하지 않습니다. • AI 식단 분석의 음식 종류·섭취량·영양정보는 추정값입니다. 기록 전에 확인하고 필요한 내용을 수정해 주세요. • 운동인식은 실험 기능으로, 지원 운동과 촬영 환경에 따라 결과가 달라질 수 있습니다. • 본 앱의 정보는 일반적인 건강 관리 참고용이며 의료적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다. 의학적 판단이나 치료가 필요한 경우 의료 전문가와 상담해 주세요. 문의: haksupport@gmail.com