簡單記運動-我的每日目標

【簡單記運動 是什麼】 簡潔的運動次數紀錄工具：為每種運動設定「每日目標」，再依實際狀況分多次累加完成次數，不必一次做完。 【今天】 • 每個運動獨立顯示進度與快速加分（例如 +5、+10） • 達到當日目標後，左側圓圈變綠並顯示完成 • 可自訂運動名稱、目標次數與快速按鈕數值 【日曆】 • 以綠、黃、紅色點顯示每一天的「整體達成狀況」 • 顏色依「當日各運動完成率的平均」與你在設定中調整的門檻比較（例如兩項運動一項滿、一項零，平均約 50%，可對應黃燈） 【設定】 • 調整日曆綠／黃門檻、新增或編輯運動項目 • 可選：納入「健康」的每日步數作為一項目標，與手動運動一併計算平均達成率與未達標提醒（步數僅從系統「健康」讀取，無法在 App 內手動輸入） • 可設定每日提醒時段與間隔（需允許通知） 【資料與隱私】 運動紀錄與設定主要儲存在你的裝置本機。若你開啟步數功能，App 會向系統申請讀取步數，僅用於本機計算與顯示；請在 iPhone「設定 › 隱私權與安全性 › 健康」中管理授權。 【適合誰】 想養成固定運動習慣、又不想複雜健身課表與社群功能的使用者。