吨吨日记

喝完水，记一杯。忙碌的日子，也给自己留一点照顾。 吨吨日记是你的日常饮水记录工具，也是住在湖畔的小水獭伙伴。无需注册，选好常用杯量即可开始；基础记录优先保存在本机，离线也能使用。 【一杯，轻轻记下】 首页固定记录按钮，记住上次使用的杯量。保存后有简短音效与触感反馈，也可以分别关闭。按日期查看记录、撤销误记，在趋势中回顾自己的节奏。 【湖畔，有伙伴等你】 小水獭跑近欢迎、回应触摸，随着成长展现不同形态。留下今日片刻，为湖畔故事做一个小选择；动作、场景与小物件陪你延续日常。不用多喝水来换取故事，也不用补回错过的日子。 【提醒，由你决定】 无需设置饮水目标，也可选择开启记录问候。提醒节奏、安静时段和暂停由你安排；好友提醒独立开关。通知中的记录操作仍需要确认，不会自动增加饮水量。 【想说话时，再聊一会儿】 明确同意后，可以和 AI 聊聊日常。语气、话题偏好与习惯学习可查看、修改、关闭或清除。AI 聊天是可选功能，不影响基础记录。 【把伙伴放到桌面】 小号、中号 iPhone 桌面组件展示今日记录与伙伴形态，点击打开 App。湖畔日光界面支持浅色、深色和跟随系统。 【一起好好照顾自己】 好友同行不比较饮水量，是否分享由你决定。生成记录或故事海报，主动分享图片或保存到相册。遇到问题可以在 App 内提交反馈，在“我的反馈”查看处理进展和回复。 【不同需要，各自安排】 支持只记录、自设目标、已有医嘱目标和限水上限。限水上限不是必须喝完的任务，也不是达标奖励。提醒、AI、Apple 健康同步及定位均按需开启。 记录为用户自报，不能代表完整摄入量。AI 回复可能有误，吨吨日记不提供医疗诊断、治疗或临床饮水量建议；有饮水限制时请遵循医生意见。