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About
「禁酒します」は、肝臓のキャラクター「肝臓くん」と一緒に禁酒を続けられる、宣言型の禁酒サポートアプリです。ひとりで頑張るのではなく、可愛い相棒と一緒に、楽しく前向きに「やめたい」を応援します。
■ こんな方におすすめ
・お酒を減らしたい、やめたいと思っている方
・禁酒の経過を「見える化」してモチベーションを保ちたい方
・ひとりで頑張るのが続かない方
・楽しく前向きに習慣化したい方
・禁酒の達成感を日々実感したい方
■ 主な機能
【経過日数のライブカウント】
禁酒開始からの日数・時間・分・秒をリアルタイムで表示。あなたの頑張りが秒単位で積み上がっていく様子を実感できます。
【肝臓くんが育つ】
継続日数に応じて、肝臓くんが10ステージで元気になっていきます。見た目もアプリアイコンも変化し、タップや時間経過で154種類の行動・セリフを話してくれます。あなただけの相棒として、毎日の禁酒を一緒に乗り越えましょう。
【数値で見える達成感】
・節約額(¥):飲まなかったことで貯まった金額
・キャラクターの成長段階
・継続日数
数値が積み上がることで、「やめてよかった」という実感が日々増えていきます。
【継続の節目達成】
禁酒継続の節目を複数の段階で達成表示。小さな達成感の積み重ねで、長期継続をサポートします。
【SOSモード】
飲みたくなった時のための機能です。
・呼吸法ガイド
・冷水のすすめ
・連絡先(信頼できる人)へのアクセス
・「なぜやめたかったのか」初心の確認
衝動的なタイミングを乗り越える手助けをします。
【鏡モード】
内カメラで自分の顔を見つめて落ち着く時間を作ります。今の自分と向き合う、シンプルだけどさりげなく背中を押してくれる機能です。
【毎日のフィードバックと通知】
・朝7:30:肝臓くんからの朝の挨拶
・夜21:30:一日の見守りメッセージ
そっと寄り添ってくれる存在として、日々の継続を支えます。
【オンボーディング】
禁酒の動機・頻度・費用・年齢などを最初に入力。あなただけの「これまで失ったもの」を提示し、続ける理由を明確にします。
■ 料金プラン
・無料:基本機能をご利用いただけます(広告表示あり)
・Pro(買い切り):一度のお支払いで、すべてのPro機能を永続的にご利用いただけます。広告非表示、全機能のロック解除。
・リリース記念価格でお得にご提供中!
■ ご注意
本アプリは医療行為ではなく、医学的な助言・診断・治療を提供するものではありません。アルコールに関する健康上のお悩みは、必ず医師・専門家にご相談ください。
節約額などの数値は、あなたが入力した情報をもとにした参考表示です。
■ 開発者より
「やめたい気持ち」をやさしくサポートするアプリでありたいと考えて作りました。肝臓くんと一緒に、楽しく前向きに禁酒の毎日を過ごしていただけたら嬉しいです。
応援のレビュー、ご意見・ご要望もお待ちしております。
利用規約:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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June 15, 2026
- 通知機能の時間帯が海外時間になっていたため、インストール端末ごとに設定されるように修正
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