コツログ - 習慣・ルーティーン記録

コツログは、毎日の習慣や行動をシンプルに記録できるルーティーン管理アプリです。 読書、勉強、筋トレ、ランニング、水を飲む、日記を書く…。続けたいことを登録して、できた日も、休んだ日も、できなかった日も、そのまま記録しましょう。完璧を目指すのではなく「コツコツ続ける」ことを応援します。 ■ 3つの記録タイプ ・チェック型: できたかどうかをワンタップで記録 ・時間型: 読書20分、勉強1時間など、取り組んだ時間を記録 ・回数型: 腕立て30回、水を8杯など、回数を記録 ■ 完了だけじゃない状態管理 ・完了: できた日はタップで完了 ・休息日: 意図的に休んだ日は「休息日」として記録。連続記録が途切れる罪悪感とサヨナラ ・失敗: できなかった日も正直に記録。振り返りの材料に ■ 記録にメモを残せる 「今日は集中できた」「疲れていたので短めに」など、ひとことメモを添えられます。 ■ コツタイムでまとめて記録 午後の決まった時間帯に1日1回お知らせ。その時間に、今日まだ記録していない習慣をまとめてワンタップで記録できます。1つでも記録すれば、続けてきた火（つづき火）は消えません。 ■ つづきカレンダーで「これまで」と「これから」が見える 履歴画面の「つづきカレンダー」は、過去2週間の記録と、これから2週間の予定をひとつのカレンダーで表示します。続けてきた流れと、これから続く予定が同時に見えるから、モチベーションが続きます。月表示への切り替えもできます。 ■ やさしい「つづき記録」 完了した日はもちろん、休息日も「続いた日」としてカウント。曜日指定の習慣は、対象外の日があっても流れが途切れません。できなかった日があっても「0日」とは表示せず、「ここからまた続けられます」と寄り添います。 ■ 週のふりかえり 毎週の完了数・休息日数・一番続いた習慣を、やさしいひとことと一緒に振り返れます。 ■ テンプレートですぐ始められる 読書、水を飲む、ランニング、筋トレ、瞑想など、12種類のおすすめテンプレートから選ぶだけで、最初のルーティーンを作成できます。もちろん自分で自由に作ることもできます。 ■ リマインド通知 ルーティーンごとに通知時刻を設定して、忘れずに取り組めます。 ■ シンプルで安心な設計 ・アカウント登録不要。すぐに使い始められます ・記録データは端末内に保存されます ・広告はありません ■ 無料プランとProプラン 無料プランでは有効ルーティーン3件、アーカイブ5件まで利用できます。 Proプラン (月額200円) にアップグレードすると、ルーティーンもアーカイブも無制限に登録できます。 毎日の小さな積み重ねを、コツログと一緒に。 ■ ご利用条件 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://sotaohno-silku.github.io/kotsulog/privacy.html Proプラン（月額¥200・自動更新サブスクリプション）は、各期間終了の24時間以上前に自動更新をオフにしない限り自動的に更新されます。購入後は「設定」>「Apple Account」>「サブスクリプション」から管理・解約できます。