通院ノート 頭痛・発作・症状を記録する体調管理

通院ノートは、慢性的な症状や発作・頓服を「軽く記録」して、受診のとき主治医に「前回からどうでした？」と聞かれたら、そのまま1枚で見せられる記録ノートです。 ■ こんな方へ ・診察で「最近どうでしたか？」にうまく答えられない ・発作や症状の頻度・きっかけ・頓服の回数を思い出せない ・頭痛・めまい・お腹の不調などを続けて記録したい ■ できること ・ワンタップで発作・症状を記録（時刻・強さ・きっかけ・メモ） ・「頓服を飲んだ」もワンタップで記録 ・片頭痛／てんかん／IBS（お腹）／めまい などテンプレートから選べる ・2週間／1ヶ月の回数の推移・症状スコア・きっかけの傾向をグラフで集約 ・次回の受診予定と「主治医に聞きたいこと」をホームにメモ ■ プレミアム（買い切り・サブスクではありません） 「診察の当日に効く」機能を、一度のお支払いで解放します。 ・「前回の受診から」のまとめ：主治医が聞く区間で、回数・重い回数・平均スコア・頓服の日数・誘因トップ3・聞きたいこと・記録一覧を1枚に。受診日にはホームの最上部に出ます ・受診前日のお知らせ：前日19時に、まとめを確認するようお知らせ ・頓服の月の目安：今月の日数と目安をホームで見守り、まとめにも載せます ・3ヶ月・全期間の推移グラフ、誘因の深掘り分析 ・まとめのPDF書き出し（聞きたいこと・頓服日数つき） ■ プライバシー ・記録はすべて端末内にのみ保存。外部送信なし・ログイン不要。 ■ ご注意 本アプリは医療機器ではなく、病気の診断・治療・予防を行うものではありません。頓服の目安は「主治医に相談する目安」であり医療的な判断ではありません。記録は参考情報です。症状や治療の判断は必ず医師にご相談ください。