晚安锁

别再刷了，好好睡觉。 晚安锁是一款为夜间自律设计的睡眠边界工具。选择让你容易分心的 App，设置每天的睡眠计划；时间一到，它们就会自动暂停，把今晚真正留给睡眠。 你不是缺少一个提醒，而是需要一条不那么容易被打破的边界。 主要功能： • 定时暂停 App 设置锁定和恢复时间，按选择的日期自动重复。 • 只限制你选择的内容 电话、系统闹钟、地图和支付等重要功能保持可用。 • 睡前 10 分钟收尾 提前收到提醒，保存工作、设置闹钟、给手机充电，平静结束这一天。 • 有意增加解锁阻力 确有急事时，可以申请 2 分钟临时使用。首次需要等待 60 秒，之后等待时间逐次增加，避免冲动解锁。 • 早晨复盘 查看昨晚计划时长和临时使用记录，看见自己守住的每一个夜晚。 • 注重隐私 通过 Apple 的屏幕使用时间能力选择限制对象。晚安锁看不到你的完整 App 清单，计划与记录保存在设备本地。 你付费买下的不是一个按钮，而是今晚不被手机带走的边界。 现在，放下手机。把今晚留给睡眠。