坐好鴨

坐好鴨陪你讀書、工作，也提醒你坐正與休息。 坐姿與番茄鐘，一頁就好 • 坐姿監測與番茄鐘可以分別開關，也能一起使用 • 鏡頭畫面預設收起，需要調整位置或校正時再展開 • 平常只看小鴨、坐姿狀態與清楚的大字倒數 • 選擇 25、50 或 90 分鐘，安排自己的專注時間 高清與省電，一鍵切換 將 iPhone 固定在能拍到頭部與肩膀的位置，使用前置相機觀察坐姿。需要時可切換省電模式，使用黑色背景並在坐姿穩定時調低亮度；姿勢不良或輕點畫面時會亮起。相機監測需要 App 保持在前景。 更多使用方式 • 支援 AirPods 動作感測：App 在前景時提醒持續低頭，進入背景後提供定時休息通知 • 可選擇連接 Mac 坐好鴨，在 iPhone 查看狀態與操作校正 • 鎖定畫面與動態島顯示專注倒數 • 透過捷徑與 Siri 開始或結束工作 • 查看近期紀錄、工作回顧與提醒回應 免費使用核心坐姿監測與專注計時。Pro 提供完整歷史趨勢、資料匯出與進階設定，可選一年期自動續訂或終身買斷；方案內容與價格以 App 內顯示為準。 相機影像與 AirPods 動作在裝置上處理，不錄影、不儲存影像、不上傳。Mac 連線使用加密的區域網路。無需註冊帳號，沒有廣告與追蹤。支援繁體中文、簡體中文、英文與日文。 坐好鴨提供日常坐姿與休息提醒，不提供醫療診斷或治療。 使用條款（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/