坐好鴨

坐好鴨陪你把工作時間坐得更舒服。先選 25、50 或 90 分鐘，再依照當下環境選擇最適合的守護方式。 四種工作方式： • 專注與起身提醒：完全不開相機，切到其他 App 後仍會準時提醒休息。 • AirPods 姿勢感測：App 顯示時即時感測持續低頭，進入背景後改為合規的定時休息提醒。 • 連接 Mac 坐好鴨：由 Mac 相機在電腦上分析，在 iPhone 查看狀態、重新校準或暫停。 • 舊 iPhone 桌邊守護：把閒置 iPhone 立在桌邊，使用前置相機在裝置端分析坐姿。 提醒不再用刺眼紅框打斷你。坐姿剛偏離時，小鴨先給溫和提示；持續太久才建議起身活動。每段工作結束後，會整理舒適分數、回應提醒的比例與近期進步，讓統計真的能幫助下一次。 更多功能： • 鎖定畫面與動態島顯示剩餘時間 • 捷徑與 Siri 可快速開始或結束工作 • 通知可直接休息 5 分鐘或結束工作 • 近期工作回顧與七天統計 • 支援繁體中文、簡體中文、英文與日文 隱私優先： 相機影像、AirPods 動作與坐姿資料只在你的裝置上處理，不會錄影、不會上傳。Mac 與 iPhone 只透過加密的區域網路連線。App 不需要註冊帳號，也不含廣告或追蹤。 坐好鴨是日常健康習慣提醒工具，不是醫療器材，也不提供診斷或治療。如有疼痛或健康疑慮，請諮詢醫療專業人員。 使用條款（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/