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与自己相伴,记录每个阶段
这是一款文艺清新的个人健康与生活记录工具,陪伴你走过经期、备孕、孕期与育儿四个阶段。无需注册账号,不上传服务器,所有数据保存在你的 iPhone 本地。
【四大模式,随心切换】
· 经期模式
记录大姨妈与症状,智能预测下次经期与排卵日;日历一目了然,支持日议程查看当日全部记录;统计页含流量痛经趋势、症状时间趋势、周期长度对比,并可一键生成周期健康报告(PDF/文本),方便分享给医生。
· 备孕模式
快捷记录基础体温、排卵试纸、宫颈粘液与受孕尝试;双周期体温/试纸/粘液对比图,易孕窗口一目了然;备孕清单帮你管理叶酸、检查与生活建议;洞察页可生成备孕健康报告 PDF。
· 怀孕模式
快捷记录胎动与体重,支持 2 小时胎动计时会话与历史图表;孕周逐周指南含发育说明、妈妈贴士与检查清单;待产清单覆盖维生素、建档、待产包等待办;洞察页展示胎动趋势、产检进度、体重曲线,可导出孕期健康报告。
· 育儿模式
快捷记录喂养、睡眠与换尿布;月龄发育指南按宝宝月龄查看发育特点与护理建议;疫苗计划与里程碑提醒;成长相册本地保存宝宝照片;洞察页含喂养/睡眠趋势图、统计概览,可生成育儿成长报告 PDF。
【数据可视化与智能洞察】
基于你的真实记录,自动生成个性化周期、备孕、孕期与育儿分析。Swift Charts 图表呈现周期趋势、体温曲线、胎动历史等,让变化看得见。
【贴心工具】
· 全局搜索:跨日记、经期、体温、食物、疫苗、产检统一检索
· 本地提醒:经期、排卵、易孕期、产检与疫苗提醒,可随时关闭
· 备份与恢复:支持导出 JSON/ZIP,数据由你自主保管
· 一键清除:设置中可删除全部本地数据
【隐私优先】
· 数据 100% 本地存储,不联网、不追踪
· 无广告、无第三方统计 SDK
· 不建立用户账号,不进行跨应用追踪
【重要说明】
本应用提供的周期预测、饮食参考、疫苗计划、产检建议等内容仅供参考,不能替代专业医疗建议。如有不适或疑问,请及时咨询医生。
技术支持:support@yuehuajian.app
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July 15, 2026


