からだバッテリー

からだバッテリーは、iPhone のヘルスケアデータから「いまのからだの元気の残量」を 0〜100 のスコアで表示するアプリです。 睡眠・心拍変動（HRV）・活動量のデータをもとに、睡眠でどれだけ充電され、日中の活動やストレスでどれだけ消耗したかを計算します。朝起きたときの残量を見て今日のペースを決めたり、残量が減ってきたら早めに休憩を取ったり、「なんとなくの疲れ」を数字で確認できます。 ● 主な機能 ・いまの残量と今日の推移をひと目で確認 ・「なぜこのスコア？」で充電と消耗の内訳を表示 ・記録タブで週・月の傾向と今週の示唆をチェック ・朝のサマリー通知、就寝前のリマインド、消耗が続いたときの休憩リマインド ● ご利用に必要なもの 睡眠と心拍（HRV）のデータをもとに計算するため、Apple Watch など、これらを ヘルスケアに記録できるデバイスが必要です。iPhone 単体でもお使いいただけますが、 データが少ない場合はスコアの精度が下がるか、表示できないことがあります。 ● プライバシー ヘルスケアデータの読み取りのみを行い、書き込みは行いません。すべての計算は端末内で完結し、データが端末の外に送信されることはありません。 ※本アプリが表示するスコアはウェルネスの目安であり、医学的な診断・治療・予防を目的とするものではありません。