晨称-减肥体重打卡固定窗口同条件习惯追踪周月复盘工具

不是随便称一下，而是固定时段、同条件，留下可比的晨称记录。 「晨称」帮你在设定的晨称窗口内称重，勾选空腹、同衣着、同一秤等条件，再用趋势与周报/月报复盘。数据只保存在本机，无账号、无云同步。 • 自定义晨称窗口，可选本地提醒 • 同条件确认：空腹 / 衣着 / 同一秤 • 情景标签与备注，方便解释短期波动 • 体重曲线、打卡日历与可搜索时间轴 • 周报 / 月报复盘，支持生成分享卡 • 阶梯成就随连续与进度解锁 • 随时导出 JSON/CSV，也可清空本地记录 适合想认真管理晨重习惯的人——让每周复盘建立在可比数据上。