我的健身記錄

我的健身記錄

by Pei Chung Wang

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  • Released
  • Updated
  • August 13, 2026
  • August 25, 2026

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About

我的健身記錄,讓你在健身房現場快速留下每一次訓練。 • 新增動作、重量、次數、組數與距離,直接建立今天的訓練清單 • 常用動作會保留上次輸入的數值,下一次更快開始 • 從 Apple「健康」匯入有氧訓練:時間、距離、活動能量與心率一目了然 • 依個別動作查看歷史紀錄、行事曆與訓練節奏 • 拍下健身房器材與設定,下一次照著做 • 支援裝置端 Apple 智慧訓練觀察與建議(限相容裝置) 一次付費,永久使用。沒有訂閱,沒有自動續扣。 資料只存在你的裝置與自己的 iCloud 雲碟,沒有自建伺服器、沒有廣告追蹤。你可隨時匯出備份。
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1.0.3

August 25, 2026

1. 動作庫大幅擴充至 127 個動作,新增機械、纜繩、彈力帶與槓鈴奧林匹克動作,每個動作都有專屬姿勢圖示。 2. 新增進步曲線與預估 1RM:每個動作的歷史都能看到趨勢圖與個人紀錄。 3. 新增槓片計算機:輸入目標重量,直接告訴你每邊掛哪幾片。 4. 有氧頁新增趨勢圖:日/週/月切換、可回顧過去期間,依運動項目分開統計。 5. 紀錄頁新增各部位訓練量長條,一眼看出這週的訓練平衡。 6. 動作選單改版:依設備分段收合,更快找到要練的動作。 7. 修正若干問題並改善穩定性。

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