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毎日の行動をカテゴリごとに記録して、自分の行動傾向を知りたい。
そう思って何度もアプリを入れては、結局2〜3日で忘れてやめてきました。
続かない理由ははっきりしています。「記録するのが面倒」だからです。
アプリを開いて、カテゴリを探して、開始を押して——その数秒が、毎回のハードルになる。
このアプリは、その数秒を削るために作りました。
■ 記録するまでの手数を、とにかく減らす
・アプリを開いたら、カテゴリをワンタップするだけで記録開始
・何をしているか決めきれないときは「記録開始」だけ押して、あとから分類
・ホーム画面のウィジェットから、アプリを開かずに開始・終了
・Garminウォッチのアプリからも開始・終了(手首だけで完結)
入口を増やしたのは、「アプリを開くのが面倒で記録し忘れる」を自分自身が何度も経験したからです。
どの入口から記録しても、内容はひとつにまとまります。
■ 記録し忘れても、あとから直せる
・記録の抜けは「未記録」として一覧に出るので、後からまとめて埋められる
・終了し忘れ・開始し忘れは、時刻をその場で修正
・同じ行動が2つに割れていたら「1つにまとめる」
・記録が重なっていたら、どちらを優先するか選ぶだけ
「完璧に記録できなくてもいい」前提で作ってあります。
■ 1日の使い方が見える
・午前と午後の12時間ダイヤルで、いつ何をしていたかが一目でわかる
・カテゴリごとの合計時間と割合
・週ビューでは7日間を24時間の帯で並べて比較
■ 続けるための通知
・その日まだ記録がないとき
・記録しっぱなし/記録が途切れているとき
・「浪費」に分類した行動が続いているとき(プレミアム)
■ プレミアムプラン
・広告の非表示
・行動を「浪費・消費・投資」に分類して、時間の使い方の質を振り返る
・「浪費」が続いたときのお知らせ
・Garminウォッチ連携(β版)
■ データについて
記録したデータはすべて端末内にのみ保存され、外部サーバーへ送信されることはありません。
アプリを削除すると、データもすべて削除されます。
行動記録に挫折してきた人にこそ、使ってみてほしいアプリです。
■ 利用規約・プライバシーポリシー
利用規約(EULA):https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
プライバシーポリシー:https://11tejun.com/privacy-policy-koudoukanri/
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What's New in 行動管理
4.1
October 29, 2026
いつもご利用いただき、ありがとうございます。以下改善を行いました。 ・時刻をテンキーで入力できるように(ホイールと切り替え可能) ・記録の時刻を1・5・10・15分単位で残せる設定を追加 ・届いた通知をアプリ内で見返せるように(画面右上のベルマーク) ・Garminウォッチとの同期の安定性を向上 ・その他、不具合修正や軽微なUI改善 引き続きアプリを楽しんでいただけると嬉しいです。
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