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生活像一团乱麻,太多事情在抢夺你的注意力。响指计划帮你以周为单位安排生活,只专注那些真正重要的事。
为什么是周计划
月计划、年计划太笨重,日计划又太脆弱。以周为单位,既高效又有弹性:周一没做完的事,周末做完也完全可以。灵感来自《高效能人士的七个习惯》。
一个页面,管好所有行动
· 习惯:每天阅读、运动、冥想,坚持了多少天一目了然
· 任务:本周要做完的工作和生活琐事
· 约会:带时间的安排,和任务放在同一张清单里
· 例行:把「喝水、冥想、写日记」这样的一串小事变成一个「早晨例行」
· 灵感:想到就记,之后再安排
本周要务
把这周最重要的几件事标为要务,它们会排在首页最上面,用水位一点点涨满来表示进度。
完成,就像打个响指
轻点圆圈,清脆一声,这件事就完成了。偶尔摆烂也没关系:长按一下选「今天不做」。
到点提醒
约会开始前提醒你,设了时间的任务和习惯到点提醒,每晚还有一条打卡提醒,列出今天还没打卡的习惯。提醒都在设置里开关,时间可以自己调。
想到就记,随手归类
在行动池里按标签整理,展开标签就能直接写下一条。
数据只属于你
所有内容保存在你的设备上,终身版还可以备份到你自己的 iCloud。我们不收集你的任何数据。
免费版与终身版
免费版可以同时保留 10 个未完成的行动。终身版不限数量,并解锁例行、自定义排序、iCloud 备份、桌面小组件和导出给 AI,一次买断,不是订阅。
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October 29, 2026
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