小勺辅食:宝宝辅食排敏记录

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by 德鑫 徐

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October 14, 2026
Updated
October 14, 2026

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About

小勺辅食帮你记下宝宝的每一餐、每种新食材的观察过程。宝宝出现不舒服时,可以快速找到可能有关的食材,整理成给医生看的记录。 不用注册,打开就能记。记录只保存在你的手机和你自己的 iCloud 里。 【记一餐,三下点完】 · 常吃的食材、常用搭配一点即选,内置 150 多种常见辅食食材,搜“西红柿”也能找到“番茄” · 用量、性状、吃得怎么样都可以记,也可以拍张照片 · 补记、改错都方便,删错了几秒内可以撤回 【新食材自动排敏】 · 第一次吃到的食材自动开始观察,观察天数 2~5 天可调 · 观察期内每天在提醒时间问一句“宝宝有没有异常”,点“今天一切正常”就好 · 观察期满、没有记录反应,自动标为已通过 · 一次加了几种新食材,会提醒你按指南一次只加一种 【宝宝不舒服,快速找到可疑食材】 · 记下症状、程度和照片 · 自动列出近 72 小时第一次吃的食材,由你确认标为“可疑” · 被标为可疑的食材不会再被推荐,也不会自动通过 【一目了然】 · 百食星盘:已通过、观察中、可疑、未尝试的食材一眼看清 · 日历:每天吃了什么、有没有新食材、有没有反应 · 下一种试试:按月龄、含铁和食物种类推荐下一种新食材 · 奶量记录,旁边显示指南参考范围 【全家一起记】 · 通过 iCloud 共享给家人,每条记录显示是谁记的 · 长辈模式:大字、几个大按钮,老人也能轻松记 · 桌面和锁屏小组件,Siri 说“用小勺辅食记一餐”即可记录 【小勺会员】 记餐、排敏、记反应、食材库和长辈模式永远免费,不限条数。开通会员可以解锁: · 导出给医生的 PDF 记录 · 一周辅食计划 · 每天吃到几类食物(膳食宝塔环) · 多个宝宝、家人不限人数、常用搭配不限 · 全部 6 套百食打卡海报、去水印 · 全部尺寸小组件 会员有年付(前 7 天免费试用)和终身两种。年付会员到期自动续费,可随时在系统「设置 › Apple 账户 › 订阅」中取消,需在当前周期结束前至少 24 小时取消。 【建议有依据】 月龄建议和食物分类参考国家卫生健康委员会《婴幼儿辅食添加营养指南》(WS/T 678—2020)、中国营养学会婴幼儿喂养指南和世界卫生组织辅食喂养指南。 小勺辅食只做记录和提醒,不做诊断,不能替代医生建议。宝宝出现呼吸困难、嘴唇或面部肿胀、持续呕吐等情况,请立即就医。 隐私政策:https://xdx888999.github.io/xsfs-support/privacy.html 使用条款:https://xdx888999.github.io/xsfs-support/terms.html
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