اصحى - تخلص من العادة السرية

اصحى… وارجع لنفسك. إذا حاولت تترك الإباحية أو العادة السرية أكثر من مرة ورجعت، فأنت مو مكسور، أنت متعود. والعادة اللي انبنت مع الأيام، تنفك مع الأيام. اصحى يمشي معك خطوة خطوة، كل يوم. جرعة يومية كل يوم بعد الفجر، جرعة صوتية من دقيقة إلى ثلاث، فيها فكرة وحدة ومهمة صغيرة. تفهم كيف تشتغل العادة، ومتى تمسك، وكيف تنفك. زر الطوارئ وقت الرغبة، كبسة وحدة: تنفّس معي، همسات قصيرة تهدّيك، تسجيلك لنفسك بصوتك، وضوء وركعتين ودعاء. سند، مساعدك الشخصي مساعد بالذكاء الاصطناعي تكلمه وقت ما ضاقت، يرد عليك الحين ويعطيك خطوة عملية. عدّاد ما يضيع تعبك عدّاد يحسب أيام ثباتك، وعد تنازلي ليومك الجاي، وأوسمة تعطيك هدف قريب. وحتى لو انتكست، مجموع أيام ثباتك ما ينقص. صوتك لنفسك ومدونتك سجّل لنفسك وأنت قوي، عشان تسمعها وأنت ضعيف. واكتب أفكارك بمدونة خاصة محفوظة على جوالك فقط. مجتمع ما يعرفك ناس يمشون نفس الطريق، بأسماء مستعارة. تشارك وتتشجع، وما أحد يعرف من أنت. خصوصيتك أولاً وضع المنبّه يخلي التطبيق شكله منبّه عادي. قفل بالبصمة. تسجيلاتك ومدونتك ما تطلع من جوالك. محتوى إسلامي معتدل أذكار، أوقات الصلاة، تسبيح، ومحتوى إيماني تقدر تختار مستواه أو توقفه. الاشتراك اصحى يتطلب اشتراكاً سنوياً. يتجدد الاشتراك تلقائياً ما لم يُلغَ قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية، ويمكنك إدارته وإلغاؤه من إعدادات حسابك في App Store. في حال توفر فترة تجريبية مجانية، يبدأ الاشتراك المدفوع تلقائياً عند انتهائها. شروط الاستخدام: https://unequaled-rainstorm-1d8.notion.site/40003cb8847180e591a7c2ce344e7873?pvs=74 اتفاقية ترخيص المستخدم (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ سياسة الخصوصية: https://app.notion.com/p/40003cb8847180e981ede01e82bb740b اصحى أداة دعم ذاتي، وليس علاجاً طبياً أو نفسياً.