رجيمات

عبارة عن تطبيق سهل الاستخدام يقدم نصائح و إرشادات تسهل على الشخص متابعة و زنه و الوصول الى الوزن المثالي عبر وضع عدد كبير من أنواع الروجيم بين يديه فيختار من خلالها الرجيم المناسب و اللذي بدوره يوفر له المعلومات الكافية عن مكونات و كميات الطعام و السعرات الحرارية اللازم تناولها خلال الوجبات اليومية الثلاثة على مدار الاسبوع مع الاخذ بالحسبان الانشطة الرياضية التي قد يمارسها الشخص أثناء التزامه بالحمية وظائف و مميزات التطبيق: 1 -تحديد الوزن المثالي المراد الوصول إليه . 2 -عرض قائمة بجميع أنواع الحميات المشهورة و نبذه تعريفية لكل نوع 3 -توفير نصائح و معلومات طبية و هامة أثناء فترة استخدام التطبيق . 4 -تنبيه و تذكير مسبق بوجبات الطعام و ضرورة الالتزام بها . 5 -توفير قائمة بنوع الاطعمة و كمياتها للوجبات الثلاثة على مدار الاسبوع لكل نوع من أنواع الروجيم. 6 -عرض مقدار السعرات الحرارية الواجب تناوله يوميا للوصول للوزن المثالي المطلوب . 7 -ادخال و اختيار نشاط رياضي لحساب عدد السعرات الحرارية المحروقة .