メンタルヘルス・マネジメント検定III種 試験対策｜問題集

【一般社員のためのセルフケア対策を、この1本で】 メンタルヘルス・マネジメント検定III種（セルフケアコース）の合格を目指す方のための問題集アプリです。働く一人ひとりが自らのストレスに気づき、上手に対処するための知識を、4択問題で効率よく身につけられます。 【試験の特徴】 III種は選択問題50問・制限時間2時間、100点満点中70点以上で合格となります。合格率は70〜80%と比較的高めですが、ストレスの基礎知識から相談窓口まで範囲は幅広く、用語や数値を正確に押さえることが得点の鍵になります。 【このアプリの学習アプローチ】 公式テキストの出題範囲を6分野に整理し、合計298問を収録。1問ごとに簡潔な解説をつけ、「なぜその答えになるのか」を理解しながら進められます。スキマ時間に解いて、間違えた問題を繰り返すことで、確実に合格ラインへ近づきます。 【収録内容（6分野）】 ① メンタルヘルスケアの意義 ② ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 ③ セルフケアの重要性 ④ ストレスへの気づき方 ⑤ ストレスへの対処、軽減の方法 ⑥ 社内外資源の活用 【主な機能】 ・4択問題＋解説で知識を定着 ・間違えた問題だけを集中復習 ・本番を想定した模擬試験モード ・ランダム出題で実力チェック ・正答率・習熟度の可視化で弱点把握 【こんな方におすすめ】 ・はじめてIII種を受験する一般社員の方 ・自分のストレスとの付き合い方を学びたい方 ・短期間で効率よく合格点を取りたい方 ・通勤や休憩のスキマ時間で対策したい方 ストレス社会を健やかに乗り切るための第一歩として、ぜひご活用ください。 【免責事項】 本アプリは試験対策の学習を目的とした非公式の問題集です。出題内容・合否を保証するものではありません。実際の受験要項は主催団体の公式情報をご確認ください。