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Kardyo - Poids du Corps

Kardyo - Poids du Corps

by Kardyo

1 ratings
4 reviews
🌟 Lifestyle
💪 Health & Fitness
Free

Details

  • Released
  • Updated
  • July 27, 2026
  • October 7, 2026

Developer

Kardyo
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Kardyo - Poids du Corps screenshot #2 for iPhone
Kardyo - Poids du Corps screenshot #3 for iPhone
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⭐4
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About

This app provides a structured approach to bodyweight fitness, offering personalized daily workouts, structured programs, and progress tracking. It focuses on building strength step-by-step without requiring any equipment.

✓Personalized daily workouts
✓Structured fitness programs
✓Progress tracking and stats
✓Discipline-building challenges
✓Express workout options
✓Bodyweight-only exercises
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What's New in Kardyo

1.0.5

October 7, 2026

Correction d'un problème qui empêchait l'application de s'ouvrir sur certains modèles d'iPhone, et améliorations de stabilité.

User reviews

Most RecentHighest RatedLowest Rated

Merci sensei

Muy buen entrenamiento 100% recomendable
gaboninjagaboninja

Presque parfaite !!

Ce serai pas mal que l’on puisse mettre ses propres séances dans un espace dédié.
Mais l’application est vraiment pas mal.
DylanarkproDylanarkpro

Response from developer

Merci beaucoup pour votre retour et votre note ! 😊 Il est déjà possible de créer ses propres séances dans l’onglet Programmes, puis Mes programmes. Vous pouvez y ajouter vos propres exercices et créer un planning personnalisé avec les séances de votre choix. Nous réfléchissons également à rendre la création de séances individuelles encore plus simple dans une prochaine mise à jour. Merci pour votre suggestion !

Bon Appli mais…

Bon appli mais c’est dommage que vous proposez seulement du full body lorsqu’on genere sa séance
Pingouin2106Pingouin2106

Response from developer

Merci beaucoup pour votre retour et votre note ! 😊 Les séances du Coach Kardyo s’adaptent progressivement à votre profil et ne sont pas limitées au full body. Elles évoluent avec votre progression pour proposer des formats plus variés. Merci encore pour votre remarque, elle nous aide à continuer d’améliorer Kardyo. 💪

Découverte

Content du programme papier, je découvre l’application que je trouve très appréciable. Les programmes sont bien adaptés à chaque niveau, ce qui est un vrai plus. Reste maintenant à voir son évolution et son utilisation sur le long terme, mais les premières impressions sont très positives.
aurelein57aurelein57

Response from developer

Merci beaucoup pourle soutien, c’est vraiment cool ! 🙏 Je vais continuer à faire évoluer l’application pour proposer la meilleure expérience possible et, surtout, continuer à vous motiver à vous entraîner. Bon entraînement ! 💪

FAQ

What is Kardyo?

Kardyo is a bodyweight fitness app designed to help users build strength and physique without any equipment. It offers personalized daily workouts, structured programs, and progress tracking to guide users step-by-step.

Does Kardyo require any equipment?

No, Kardyo is specifically designed for bodyweight training, meaning you do not need any gym equipment to use the app effectively.

How does Kardyo personalize workouts?

The Coach Kardyo feature analyzes your current level, goals, and training history to generate a unique workout session tailored to you at that specific moment. It adapts based on your feedback on session difficulty.

What kind of programs does Kardyo offer?

Kardyo provides over 10 structured programs for all levels, from beginner to advanced. Examples include 'Beginner', 'Intermediate', 'First Pull-ups', and '50 Push-ups Challenge', all designed with progressive overload and calibrated rest.

Can I do quick workouts with Kardyo?

Yes, Kardyo offers 'Express Sessions' that can be completed in 10-15 minutes, allowing you to maintain consistency even when short on time.

How does Kardyo track progress?

Kardyo tracks your progress by awarding XP, unlocking levels and classes, and building your daily streak. It also records personal bests, weekly volume, and provides a complete history so you can see your development.

Is Kardyo free to use?

Kardyo is free to download and use for training. An optional subscription, Kardyo Pro, unlocks unlimited access to Coach Kardyo and all content.

Does Kardyo have ads?

No, Kardyo is ad-free. The app emphasizes a user-respecting experience without aggressive advertising or social pressure.