Begeistert von der App!!
Die App hält was sie verspricht: Achtsamkeit, Ruhe & Entspannung. Ich benutze die App gerne, um mich aus stressigen (Alltags-)Situationen rauszuholen, wenn ich einfach mal einen Moment für mich brauche, um wieder zur Ruhe zu kommen, achtsamer zu werden und genauer auf meine Atmung zu achten. Eine meiner Lieblingsfunktionen ist die geführte Atemübung. Die Animation dabei wirkt auf einen auch sehr beruhigend und ich persönlich komme damit schnell wieder zur Ruhe. Es gibt auch weitere coole Funktionen die mir gefallen, wie z.B. dass man seine Stimmung tracken kann. Insgesamt bin ich von der App begeistert, habe lange nach sowas gesucht :) kann ich also nur empfehlen!!
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