LifeLogs - 感情日記・ライフログ

記録を続けると、こんな変化に気づけます。 ・気分が変わるきっかけ ・自分の考え方の癖 ・繰り返している行動の傾向 ・忘れていた出来事や思い出 『LifeLogs』は、モヤモヤした感情も、うれしかった出来事も残せる日記・ライフログアプリです。 感じたことと行動を記録し、あとから振り返ることで、自分自身をより深く知るきっかけになります。 【主な特徴】 ● 10種類のカテゴリで記録を整理 怒り、感謝、食事、買い物、お出かけ、本、映画、音楽、ポッドキャスト、ゲームに対応。何について感じたのかを分けて残せます。 ● 気分の変化を数字で確認 そのときの感情を1から10で記録できます。気分や幸福度の変化を振り返り、調子のよい日・つらい日を把握できます。 ● 考え方と行動の違いがわかる 「感じたこと」「自分の行動」「理想の行動」を分けて書けます。頭の中を整理し、次に試したい行動を考えられます。 ● 過去の自分をすぐに振り返れる タイトルや内容をキーワードで検索できます。カテゴリで絞り込めるので、過去の思い出や記録もすぐに見つかります。 ● 大切な記録を自分で管理 記録はJSON形式でエクスポート・インポートできます。機種変更時のデータ移行にも便利です。 まずは今日の出来事をひとつ、記録してみませんか？ 『LifeLogs』で、毎日の記録を自分を知るヒントに変えましょう。