LogicalBody

「なんとなく」ではなく、データで体を作るアプリです。 身長・体重・年齢・活動レベルから、あなたのBMR（基礎代謝）とTDEE（総消費カロリー）を自動計算。目標体重に向けた減量・増量ロードマップをグラフで可視化し、体重や食事の記録が増えるたびに実測データを反映して精度が上がっていきます。 ■ 主な機能 ・BMR/TDEE自動計算と目標達成ロードマップ ・食事記録（バーコードスキャン・食品データベース検索・最近の記録の再利用） ・運動記録（ウェイト・自重・有酸素それぞれに最適な記録方式、種目アイコン付き） ・サプリメント記録（摂取成分を今日の合計カロリー・PFCに反映） ・カレンダーで日別に記録を振り返り ・Apple ヘルスケア連携（体重・歩数・睡眠・ウォーキング/ランニングを自動取込） ・エビデンスに基づく科学的Tips集 ・食事・運動・体重測定のリマインダー通知 ・ブラック×シルバー／ホワイト×パステルピンクの2テーマ 感覚に頼らず、ロジカルに体づくりを進めたい方へ。 ※本アプリは医療機器ではなく、医療的アドバイスを提供するものではありません。持病がある方や体調に不安がある方は医師にご相談ください。 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://playmind-site.vercel.app/privacy/logical-body