Luna计划

【今日计划—自律习惯打卡】 1、[今日日程]：选择可爱贴纸，创建习惯每日多次打卡； 2、[周期计划]：按照时间序列生成待办清单，21天养成自律好习惯； 3、[小习惯]：创建学习习惯、健身习惯等，成长看得见； 4、[四象限]：重要且紧急、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急； 5、[周计划]：总揽1周计划，一切尽在掌握； 6、[月计划]：总揽1月计划，J人必备视图； 7、[待办事项]：超级实用可爱的备忘录、记事本、笔记； 8、[显化目标]：写下你已完成和期待完成的目标，更容易显化你的愿望哦； 9、[倒数日]：为重要的日子创建倒数日和纪念日，每天都值得期待！ 10、[记账簿]：创建不同主题账簿，养成记账好习惯！ 【计划库/清单库/习惯库—100%重启人生】 1、[计划库]：1年爆改人生计划、悄悄变优秀的小习惯、走上坡路必做的事、费曼学习法、SMART工作法、学生党宿舍健身计划等； 2、[清单库]：2026年愿望清单、100本灵魂好书反复读、100部高分电影满满刷、学霸超强88个学习法、拖延症变行动派Tips； 3、[习惯库]：早睡早起、喝水、健身、维生素、戒甜食、夸夸自己、学习、背单词、减肥等。 【超多小组件—可爱不止一点点】 1、[计划小组件]：日程、习惯、专注、待办、目标、倒数日、纪念日、心情、四象限等超实用； 2、[装饰小组件]：可爱猫猫、小憩一下、睡眠时刻、感受自然、泡杯咖啡等； 3、[连胜小组件]：趣味提醒每日打卡，和Luna互动起来，每日自律也可以超好玩！ 4、[励志小组件]：每日正念、i人时刻、宇宙传讯。 【番茄专注—超可爱计时器】 1、[多种模式]：番茄钟、倒计时、正计时、锁机，总有一款适合你； 2、[锁机&白名单]：锁机模式+白名单，更适合学霸冲刺上岸； 3、[统计数据]：按日、周、月和年，生成详情的数据报告； 4、[领取奖励]：记得在奖励水晶球里晃晃你的可爱小礼物呀； 5、[专注音乐]：海量白噪音、小治愈、纯频率音乐，超好专注； 6、[可爱皮肤]：沉浸时钟和横竖屏模式下，超可爱皮肤陪你每一天！ 【能量补给站—放松减压治愈】 1、[每日正念]：积极心态、学习上岸、事业发展、个人成长、财富增长等主题； 2、[我的日记]：心情日记、解忧杂货铺、显化日记、感恩日记、写给未来、写给过去、复盘日记等； 3、[爱自己打卡]：心灵、身体、 美食、自然、美学、松弛、成长、社交、趣味等； 4、[专注睡眠]：睡眠计时器、监控睡眠数据、睡眠音乐、白噪音等； 5、[励志语录]：每天刷刷名人名言，给自己加油打气so easy； 6、[抽取小卡]：疗愈动物卡、色彩疗愈卡、100个爱自己、地球online卡、玫瑰心灵卡等； 7、[宇宙传讯]：夜晚和清晨，倾听宇宙的安抚，打开自己的内心； 8、[减压小工具]：和Luna一起敲打木鱼放松心情吸引美好吧。 【健康记录——每日状态UpUp】 1、[心情]：选择开心、满足、平静、忧伤、生气等心情，记录饼状图和日历； 2、[体重]：记录体重柱状图变化，陪你健康瘦身轻食； 3、[喝水]：按照不同毫升数记录每日喝水，生成柱状图。 4、[睡眠]：计时或录入睡眠时长、统计表、睡眠音乐、白噪音； 5、[生理期]:记录月历状况，随时查看你的生理期状态； 6、[运动]：记录跑步或走路步数，按日、周、月、年查看统计视图。 相关协议: 隐私协议：https://health.lunaplan.top/luna_privacy_policy_ios.php 用户协议：https://health.lunaplan.top/luna_user_agreement_ios.php 期待可以陪你一起实现梦想，也期待你的反馈与心声—— 官方小红书：Luna计划 App 官方邮箱：lunaplan2025@163.com