La app que más he recomendado
Llevo 6 años utilizando esta app para meditar y relajarme antes de dormir. Y es cierto que al principio me costó entrar en la dinámica de la meditación pero con un poco de persistencia logré pasar de noches desvelada intentando arreglar el mundo (pensamientos constantes que venían a mi mente)… a quedarme dormida en menos de 5 minutos y dormir profundamente toda la noche.
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Una APP esencial
Llevo varios años usándola, así como escucho a Enric en YouTube. Es de agradecer su labor y contribución. Medita es un manual para el ser. De donde todo sale y a donde todo llega. Enhorabuena. Felicitaciones.
La mejor
De las mejores, por no decir la mejor. Tiene un plan de 21 días para aprender todo lo básico y adquirir el hábito, además tiene bastante contenido gratis para seguir meditando y aprendiendo. Si aún así necesitas más contenido hay una suscripción que te da un sinfín de meditaciones. Para mí, si le das una oportunidad no te va a defraudar. La recomiendo 100%. Una pena q ya no reciba actualizaciones pero aun así, yo creo que está suficientemente pulida 10/10 a los creadores.
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Me encanta!
La mejor app para meditar!!
Fantástica!!!!
Ser constante cada día es la clave para disfrutarla al máximo



