Meditara: meditatie & slaap

Meditara helpt je een rustig moment te kiezen dat past bij hoe je je voelt en hoeveel tijd je hebt. VIND WAT BIJ JE PAST • Nederlandse meditaties voor slaap, stress, focus en zelfvertrouwen • Rustige sessies voor kinderen • Muziek, podcasts en een timer voor stille meditatie • Aanbevelingen op basis van je gevoel en beschikbare tijd STEMMING EN PRIVÉ-DAGBOEK Geef aan hoe je je voelt en schrijf direct in dezelfde tegel iets over je dag. Voeg eventueel een foto toe en bekijk je momenten later terug in je privé-dagboek. De tegel op Home kun je volledig uitschakelen in Instellingen. JOUW MOMENT, JOUW TEMPO • Kies korte of langere sessies • Sla favorieten op • Download beschikbare sessies voor offline gebruik • Gebruik een cijferslot of toestelbeveiliging voor je dagboek • Ontdek programma's en geplande live sessies GRATIS EN PREMIUM Een selectie sessies is gratis te gebruiken. Meditara Premium geeft toegang tot de volledige bibliotheek voor €39,99 per jaar. In Nederland kunnen nieuwe, in aanmerking komende abonnees eerst 3 dagen gratis proberen. Opzeggen kan via je Apple ID. Meditara ondersteunt ontspanning en aandacht, maar is geen vervanging voor medische of psychische zorg. Vragen: info@meditara.nl Gebruiksvoorwaarden: https://meditara-api-production.up.railway.app/voorwaarden Privacybeleid: https://meditara-api-production.up.railway.app/privacy