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Mellow: Migraine & Headache

Mellow: Migraine & Headache

Symptom Tracker & Pain Diary

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Details

Released
April 22, 2026
Updated
November 4, 2026

Developer

Arthur Griffiths
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Mellow: Migraine & Headache screenshot #2 for iPhone
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Mellow: Migraine & Headache screenshot #4 for iPhone
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About

This app helps users track migraines and headaches with a focus on ease of use during an attack. It offers a visually calming interface and allows logging of symptoms, triggers, and medications to identify patterns and share summaries with doctors.

✓Log migraines and headaches in seconds
✓Track intensity, location, symptoms, and triggers
✓Use visual characters instead of numerical scales
✓Identify patterns and top triggers
✓Share summaries with healthcare providers
✓Calming and user-friendly design
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What's New in Mellow

2.1.3

November 4, 2026

What’s new • My health: a new space in your profile that brings together your treatments, your medical appointments and an “In an emergency” page. • Treatments: keep the history of each one (dates, type, effects you noticed), resume a stopped treatment and pick its color. Your preventive treatments now also appear in the calendar. • Medical appointments: your upcoming and past appointments, notes to prepare your visit, and more reliable reminders. • Live Activity: during a migraine, follow its duration on the Lock Screen and in the Dynamic Island, and end it in one tap. • Calendar: it now opens directly on the current month. • Fixes: an editing option that didn’t work has been removed, reminders for a stopped treatment now stop properly, and several translations have been improved. Thank you for your feedback, it helps Mellow grow!

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You log. Mellow connects the dots.

Sep 30, 2026 — Oct 30, 2026

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User reviews

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Un soutien

Je suis heureuse d’avoir découverte récemment l’application Mellow que je trouve simple d’utilisation. C’est un soutien en pleine crise et aussi un carnet de route pour mieux les comprendre. Je vous la recommande
AAnne-clodine

J’adore Mellow

J’utilise Mellow pour suivre mes migraines et je trouve l’application vraiment pratique. J’aime pouvoir noter mes crises et retrouver les informations facilement. L’application est agréable à utiliser et ça permet de mieux suivre l’évolution de ses migraines au fil du temps. Je suis contente de l’avoir découverte ! 😊
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SSylv3335

Response from developer

Merci beaucoup pour ce super retour ! Ça me fait vraiment plaisir de savoir que Mellow t’aide à mieux suivre tes migraines. Je développe l’app seul, donc ce genre de message me motive énormément. Si tu as des idées ou des axes d’amélioration, n’hésite pas à m’écrire à contact.mellow@proton.me, je lis tout ! Prends soin de toi 😊

La meilleure application de suivi de migraine !

Je l’ai téléchargé et je l’adore ! L’application est très jolie, facile à utiliser et vraiment pratique pour suivre mes migraines au quotidien. Je la recommande à toute les personnes qui souffrent de migraine !
CCitiz33

Response from developer

Merci beaucoup pour ce superbe retour ! Je suis ravi que Mellow te plaise et t’aide à mieux suivre tes migraines au quotidien. C’est exactement pour ça que j’ai créé l’application ! Si tu as la moindre question, suggestion ou besoin d’aide, n’hésite surtout pas à me contacter à contact.mellow@proton.me. Encore merci pour ton soutien et ta recommandation ! ☺️

Helfen?

Die App ist gut was nur nervt das man paar Sachen kaufen müsste
J❤Januschka ❤️✨

Response from developer

Hallo Januschka, vielen Dank für die 5 Sterne! Deine Anmerkung zu den Kosten kann ich total nachvollziehen, niemand zahlt gerne für etwas, das man einfach nur nutzen möchte. Ich entwickle Mellow ganz allein, und das Abo ist das, was mir erlaubt, weiter an der App zu arbeiten und sie zu verbessern. Alles Wesentliche kannst du aber weiterhin kostenlos nutzen. Falls du darüber sprechen möchtest oder dir eine bestimmte Funktion fehlt, schreib mir jederzeit gerne an contact.mellow@proton.me. Ich lese wirklich jede Nachricht und nehme jedes Feedback ernst. Danke, dass du dir die Zeit für deine Bewertung genommen hast, und alles Gute für dich!

Suivi facile

J’utilise l’application depuis plusieurs jours et ça me permet de noter tous mes symptômes ! Je pourrais savoir quand tout sera rempli ce qu’il faut que je fasse pour éviter d’avoir une migraine
Llolo5678903

Response from developer

Merci pour ton retour ! Mon objectif est d'aider les personnes migraineuses et je suis ravi que ça soit le cas pour toi. Surtout si tu as des suggestions d'améliorations ou des idées de fonctionnalités, n'hésites pas à me contacter ! J'espère que Mellow t'aidera encore longtemps !

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FAQ

Does Mellow have ads?

Yes, Mellow contains advertisements. The app is free to download and use for core tracking features.

What does Mellow Premium offer?

Mellow Premium unlocks advanced insights, unlimited history, weather correlations, and export features. Subscriptions auto-renew unless cancelled 24 hours before the end of the period.

How much does Mellow Premium cost?

Mellow Premium offers monthly subscriptions for $8.99, yearly for $54.99, and a special yearly promo for $34.99. A 7-day free trial is available for the yearly premium subscription.

Can I cancel my Mellow subscription?

Yes, you can manage or cancel your subscription anytime from your Apple ID settings. Subscriptions auto-renew unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period.

What devices does Mellow support?

Mellow is currently supported on iPhone devices. The app is rated for ages 12 and up.

How often is Mellow updated?

The latest version of Mellow is 2.1.3, released on November 4, 2026. Updates are frequent, ensuring the app remains reliable and feature-rich.

Is Mellow a medical device?

No, Mellow is a personal tracking journal and is not a medical device. It does not provide a diagnosis and is not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified healthcare provider for any medical concerns.

What kind of data can I track with Mellow?

You can track episode details like start time, duration, intensity, and location, as well as pain type, aura symptoms, associated symptoms like nausea and sensitivity, and triggers such as stress, sleep, hormones, and weather.