Meu Treino IA

Esta atualização começa pelo seu primeiro treino: a meta de peso foi refeita com datas realistas e o botão Começar treino leva direto à execução. Chegam também um timer novo, a Siri, widgets redesenhados, mais recursos no Apple Watch, a aba Grupos e um app mais leve. Primeiros passos • A meta de peso mostra a curva do seu plano e a data estimada para cada ritmo. Toque e arraste para ver cada etapa. • Metas e datas seguem o mesmo cálculo do seu plano de calorias e nunca vão contra o seu objetivo. • O questionário inicial está traduzido e avisa quando algo não foi salvo. • Quem ainda não tem treino escolhe como montar o primeiro logo depois do cadastro. • O botão do treino do dia, na tela inicial, e o Começar treino agora iniciam o treino direto. Treino • Timer novo para cronômetro, EMOM e Tabata. Veja a duração total, comece por uma sugestão pronta e ajuste os tempos de 5 em 5 segundos. A tela fica acesa, o descanso muda de cor e o iPhone vibra na troca de fase. • Excluir um exercício durante o treino usa a mesma confirmação na lixeira e no menu. Siri, widgets e Apple Watch • Pergunte à Siri sobre o treino de hoje, a água e o jejum. Peça um copo de água ou controle o treino por voz: pausar, retomar, concluir a série e pular o descanso. • Os widgets Resumo do Dia e Treino de hoje foram redesenhados na linguagem do app. • A Live Activity do treino aparece no Smart Stack do Apple Watch e no CarPlay. • No watchOS 27, o Apple Watch usa as zonas cardíacas do Saúde e mostra o tempo em cada zona no resumo. Grupos e comunidade • A aba Desafios virou Grupos, com as abas Desafios e Clubes. Crie um clube ou um desafio direto do cartão no topo. • Nova publicação com foto no tamanho do feed, escolha de onde publicar e rascunho. No perfil, as publicações aparecem em grade. • Os check-ins de desafio mostram só uma área aproximada de 400 m, nunca o ponto exato. • A lista de notificações mostra a miniatura da foto nas curtidas, comentários e menções, e o aviso no iPhone traz a foto de quem enviou. Conquistas e Elo • Medalhas em 3D que giram, com três conquistas novas: Amigos, Curtidas e Publicações. • A revelação de conquista e a subida de nível ganharam novas telas, com cartão para compartilhar. • O Histórico de XP indica o que sobe só o seu nível. Academia • Agenda, aulas, avaliação física, Cross, contratos, parcelas e clube de vantagens seguem o novo visual do app. Desempenho e ajustes • A execução do treino usa menos processador e memória. • O app respeita o ajuste Reduzir movimento do iOS. • A tela inicial mostra o dia certo quando o app fica aberto na virada da meia-noite. • Respirar volta a somar XP, e corrigimos fechamentos inesperados ligados a notificações.