MindPulse - 压力与心率监测

了解身体的信号，也听见自己的感受。 MindPulse 结合 Apple Watch 的 HRV 记录与个人参考，用直观的身体状态、小猫和压力估算，帮你观察日常变化。身体数据与主观感受分开展示，让每一次回顾更清楚。 【查看身体状态】 查看最近一次可用的身体压力估算、采样时间和依据。HRV 与心率各有自己的记录，单次波动可以结合当时的活动和感受一起看。 【滑动回看 HRV】 在图表中选择采样点，查看对应数值与时间；通过身体记录和长期趋势，逐步了解自己的变化。 【记录自己的感受】 记下心情、精力、影响因素与备注。精力来自你的主动记录，和睡眠、活动一起回顾；身体分数不替你定义心情。 【留一分钟，慢慢呼吸】 跟随呼吸节奏放慢脚步，在 iPhone 或 Apple Watch 上开始一段练习，并回看练习记录。 【回顾睡眠】 查看 Apple 健康中的主要睡眠、时长、分期和来源，了解已有记录，也看见记录缺口。 【抬腕看见小猫】 Apple Watch 提供身体状态、HRV、感受记录和呼吸练习；Pro 表盘复杂功能与 iPhone 小组件让最近状态更容易查看。你还可以选择不同的小猫主题。 【MindPulse Pro】 Pro 提供更及时的状态展示、趋势分析、本地洞察、精力回顾、睡眠记录分析、全部小猫主题，以及手机、锁屏、手表小组件和控制中心快捷入口。小组件为 Pro 专享；未开通时显示 0 占位和解锁提示。免费版的身体状态按快照展示，Pro 在有新的可用采样时更新；Pro 不会提高 Apple Watch 的采样频率。 可选择月度或年度自动续订订阅。价格、优惠和试用资格以 App Store 购买页面显示为准。订阅自动续订，除非在当前周期结束前至少 24 小时取消；可在 Apple 账户的订阅设置中管理或取消。 【使用说明】 使用手机号登录。身体数据功能需要 Apple Watch、可用的健康记录及相关读取权限。更新和提醒取决于设备采样、权限与系统运行机会，没有固定更新间隔。 MindPulse 用于日常健康观察，不用于医学诊断、治疗或紧急健康监护。身体压力估算不等于主观情绪。 隐私政策：https://aierase.aianything.top/mindpulse/privacy 使用条款（Apple 标准 EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/