MindTrack (47bfc7)

MindTrack הופך את היומן הטיפולי (CBT) להרגל יומי קליל. בכל רשומה את/ה מתעד/ת מה קרה, מה הרגשת וחשבת, ומאתגר/ת מחשבות בצורה מובנית — לפי הרמה שהמטפל/ת שלך קבע/ה. • תיעוד מודרך בשלושה שלבים, מותאם לרמה שלך • רצף יומי, נקודות ותזכורת עדינה — כמו משחק, בלי לחץ • לוח פעילות והתקדמות אישית ("המסע שלי") • דף הסבר על עיוותי חשיבה נפוצים • מחובר למטפל/ת שלך: הרשומות מסונכרנות לליווי טוב יותר בין הפגישות • פרטיות בשליטתך — הסתרת רשומה בודדת; נעילת אפליקציה ביומטרית MindTrack נועד ללוות טיפול קיים ואינו תחליף לטיפול מקצועי או לשירותי חירום.