Mulher Em Forma

Mulher Em Forma

by Viva Fitness

3 ratings
21 reviews
Free

Details

  • Released
  • Updated
  • April 4, 2023
  • July 21, 2026

Features

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Mulher Em Forma screenshot #2 for iPhone
Mulher Em Forma screenshot #3 for iPhone
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About

This app offers a home-based health and fitness program designed for women. It provides exclusive exercises, personalized fitness assessments, and access to a supportive community. Train at your own pace with customized plans to achieve a healthier lifestyle.

Exclusive home exercises
Personalized fitness assessments
Supportive women's community
Train at your own pace
Customized training plans
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What's New in Mulher Em Forma

3627

July 21, 2026

Nesta atualização, demos uma repaginada por baixo do capô para deixar o app mais estável e consistente: corrigimos telas que, em alguns casos raros, podiam aparecer em branco ou desconfiguradas logo depois de abrir o aplicativo, ajustamos ícones e botões que não estavam exibindo as cores certas em algumas telas, e padronizamos as cores usadas em todo o app para que a experiência visual fique mais uniforme do início ao fim — do login até as telas de treino, nutrição e comunidade. São melhorias que você sente mais como "o app está mais redondo" do que como uma novidade específica, mas que tornam o uso do dia a dia mais confiável.

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User reviews

Excelência

Super mega plataforma

Propaganda enganosa

Comprei o programa/app porque a Polly Takao disse que eu teria acesso vitalício ao programa. Com um ano tiraram meus treinos Personalizados, mas mantiveram acesso à biblioteca com todos os tipos de treinamentos, então ok. Agora, com 1 ano e 8 meses tiraram o acesso a toda a biblioteca. Tô sem acesso a qq treinamento. Me senti enganada. Não comprem.
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Problema com o app sem solução

Há meses não tenho acesso, já desinstalei, instalei de novo e ele não me dá acesso ao meu plano. O registro do meu plano diz que expirou em 1969. Já pedi suporte mas não consigo mais abrir as mensagens do suporte. Há meses. E continuo pagando.

Não vale a pena

O programa oferece emagrecimento sem restrição alimentar e sem qualquer espécie de medicação. Ao usá-lo já vem com plano alimentar e são apenas 5 dias de exercício físico. Há programas mais em conta para resultados reais. A dieta alimentar, com os dados colocados na IA conseguimos uma análise melhor. Ao meu ver, não vale a pena. Paguei um valor alto acreditando no que teria, mas 5 dias por mais de 200 reais (no meu caso) não compraria novamente.
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Bom, mas pode melhorar

Usei o app por quase dois anos. As informações são muito organizadas. O que me fez parar foi que eu literalmente estacionei no peso, mesmo fazendo as avaliações e treinando quase todos os dias o ponteiro da balança não vinha diminuindo (não tenho nenhum problema de saúde). Tentei intercalar com aeróbico, também não obtive resultado. A minha insatisfação foi com a intensidade dos treinos que simplesmente não muda, mesmo você fazendo recorrentemente e avaliando as sessões de treino ao final.
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FAQ

What kind of workouts does Mulher Em Forma offer?

Mulher Em Forma provides exclusive exercises designed for home training. The program focuses on creating personalized training plans based on individual needs and goals.

Is Mulher Em Forma suitable for beginners?

Yes, the app allows users to train at their own pace and offers personalized plans, making it adaptable for various fitness levels, including beginners.

Can I track my progress with Mulher Em Forma?

The app includes personalized fitness assessments, which are a key component for tracking progress and tailoring future workouts to your development.

What devices are supported by Mulher Em Forma?

Mulher Em Forma is available on iPhone, iPad, and iPod devices, offering a flexible platform for users to access their fitness programs.

How often is Mulher Em Forma updated?

The app was last updated on May 13, 2026, indicating a recent focus on development and improvements. The current version is 3402.

What is the age rating for Mulher Em Forma?

Mulher Em Forma has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users interested in health and fitness.

Does Mulher Em Forma have ads?

No, Mulher Em Forma does not contain advertisements, providing an uninterrupted user experience focused on fitness.

What is the user sentiment for Mulher Em Forma?

Based on the available data, Mulher Em Forma has a perfect 5.0-star rating from 2 reviews, suggesting a highly positive user sentiment.