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  • Released
  • Updated
  • May 8, 2024
  • March 5, 2026

Features

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About

This app offers personalized sports coaching and nutrition plans to help you achieve your fitness goals and improve your well-being. It provides guided workouts with video demonstrations, progress tracking, and tailored meal plans with recipes. Get expert guidance to stay motivated and transform your body.

Step-by-step workout guide
Video demonstrations
Progress tracking and statistics
Personalized training programs
Customized nutrition plans
Healthy and quick recipes
Apple Health integration
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What's New in My Focus

9.30

March 5, 2026

Du nouveau dans l'App : - Améliorations de fonctionnalités Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !

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User reviews

App au top !!

Les fonctionnalités sont vraiment biens, l’interface est facile d’utilisation et les programmes sont guidés, parfait quand je ne sais pas comment exécuter un exercice 😌

Top

Application super bien faite !!
Les couleurs sont sympas et la présentation est claire ! Les différents onglets permettent un gain de temps dans le choix de ma pratique.

Les recettes sont sympas aussi et appétissantes, adaptée à ce que nous pouvons trouver sur le marché . Et c’est tellement chouette de bien manger sans être frustrée et sans se soucier des quantités.

Les séances sportives sont adaptées à mon rythme de vie professionnelle et familiale. Je peux pratiquer mon sport quand je veux et où je veux ! Et Emeline est toujours de bon conseil !!
Je valide à 100%!!!
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Excellent appli

Super appli! L’interface est claire et facile à utiliser, les recettes sont variées et faciles à faire. Les séances sont bien expliquées et motivantes. Je recommande 👍

Super appli !

Application au top, très complète : exercices, nutrition et suivi perso, tout est bien pensé et facile d’utilisation ! Les quelques recettes que j’ai testé sont très bonnes également !

Excellente appli

Application très facile d’utilisation et propose plusieurs fonctionnalités très sympa comme la liste de course et le suivi des calories. Je recommande !

FAQ

What kind of workouts does My Focus offer?

My Focus provides detailed, illustrated workouts with video demonstrations covering warm-ups to stretching. These are designed to be intuitive and suitable for any fitness level, whether you're in the gym or at home.

Can My Focus help with nutrition?

Yes, My Focus offers personalized nutrition plans based on your eating habits and body's needs. You'll also get access to balanced, tasty, and quick recipes to support your fitness journey.

How does My Focus track progress?

You can visualize your physical transformation by updating your weight and measurements. The app also analyzes your training statistics to help you stay motivated and see your progress.

Is My Focus suitable for beginners?

Absolutely. The app features an intuitive step-by-step guide designed so you're never lost during your sessions, regardless of your current level or objective.

Does My Focus have ads?

No, My Focus does not contain advertisements. The app is ad-free, allowing for an uninterrupted user experience focused on your fitness journey.

What are the subscription options for My Focus?

My Focus offers monthly and annual subscription plans. Subscriptions automatically renew unless canceled at least 24 hours before the current subscription ends.

Can I connect My Focus to Apple Health?

Yes, you can personalize your experience by connecting My Focus to Apple HealthKit for fitness tracking. The app reads data like weight, height, and activities from the Health app.

How often is My Focus updated?

The latest version of My Focus is 9.30, and it was last updated on March 5, 2026. Updates typically ensure new features, bug fixes, and performance improvements.