myFast – Intervallfasten

myFast ist der einfache Rechner und Tracker für dein Intervallfasten. Stelle deine Startzeit ein, wähle dein Intervall und sieh sofort, wann deine Essenspause endet. Danach begleitet dich ein klarer Fortschritts-Ring durch dein Fenster. Ob 16:8, 18:6 oder 20:4 – myFast macht das Planen leicht und das Dranbleiben sichtbar. Keine Anmeldung, keine Werbung, keine Ablenkung. Nur du und dein Rhythmus. So funktioniert es: • Berechnen: Stelle deine Startzeit bequem per Stepper ein – Stunden und Minuten in feinen Schritten – oder tippe auf „Jetzt einstellen“. • Beliebte Intervalle: 16:8, 18:6 und 20:4 als übersichtliche Karten, weitere Varianten ab 12:12. • Klares Ergebnis: Deine Fastenzeit als Spanne von Start bis Ende, inklusive Hinweis, wenn das Fenster über Mitternacht reicht. • Tracker: Der Fortschritts-Ring zeigt dir sekündlich, seit wann du fastest, wie weit du bist und wann dein Ziel erreicht ist. • Auf einen Blick: Start, aktuelle Zeit und bisherige Dauer immer sichtbar. Durchdachtes Design: • Klares, ruhiges „Editorial“-Layout mit warmem Orange-Akzent. • Dark Mode, der automatisch deinem System folgt. • Durchgängiges 24-Stunden-Format. Datenschutz an erster Stelle: myFast ist vollständig lokal. Es gibt kein Konto, keinen Login und keine Netzwerkverbindung. Es werden keinerlei Daten erhoben, ausgewertet oder übertragen. Kein Tracking, keine Analyse, keine Werbung. Alle Eingaben bleiben ausschließlich auf deinem Gerät. Kein medizinischer Rat: myFast ist ein Helfer zum Planen und Verfolgen von Essenspausen und ersetzt keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an Fachpersonal.