Free
Rating summary
About
نمط هو تطبيق متكامل يساعدك على بناء نمط حياة صحي بخطوات يومية بسيطة ومدروسة، من خلال متابعة الصيام المتقطع بأنظمة مثل 16:8، وتسجيل وجباتك ونشاطك البدني بسهولة، وبناء عادات صحية مستدامة ضمن تحدي 90 يوم مع تتبع واضح لتقدمك. يوفر التطبيق مجموعات دعم لتحفيزك ومشاركة إنجازاتك، وإمكانية الحصول على استشارات متخصصة من أطباء نمط الحياة، بالإضافة إلى دورات تعليمية عملية تساعدك على تطبيق العادات الصحيحة بطريقة مستمرة، مع نظام مكافآت يمنحك نقاطًا وخصومات عند إنجاز التحديات، ليجعل رحلتك الصحية أكثر التزامًا وتحفيزًا واستمرارية.
Show more
What's New in Namat | نمط
1.5.7
October 6, 2026
- مقياس نمط: رمز على صورتك يفتح نتيجتك ونسبة كل ركيزة وإجاباتك، مع تذكير شهري. - تقرير الفحص: تغيّر مؤشراتك الصحية عبر الفحوصات برسوم واضحة. - مؤشرات جديدة: محيط الخصر والرقبة والعمر اللياقي. - المسابقات: أفضل 10 والإحصاءات ومؤشرات المسابقة وبطاقة «مجموعتي». - المجموعات: شارات الرسائل غير المقروءة، اسم المرسل، ومغادرة المجموعة. - العيادة: اتصال أكثر ثباتاً مع رسالة خطأ واضحة وإعادة المحاولة. - الرحلات وطلبات العلاج متاحة في التطبيق. - تحسينات في السرعة وإصلاحات متعددة.
More