NatureFit&Spa

A NatureFit&SPA coloca o teu ginásio sempre à distância de um toque. Treinos, planos, evolução e comunicação – tudo integrado numa experiência simples, moderna e totalmente personalizada. Principais funcionalidades: * Treinos personalizados — Acede aos teus planos de treino definidos pelos técnicos do ginásio e acompanha cada exercício com instruções claras. * Planos de nutrição — Consulta planos alimentares, sugestões de refeições e regista o teu progresso diário. * Chat com o ginásio — Comunica de forma rápida com treinadores e staff através do chat integrado. * Evolução e métricas — Acompanha peso, medidas, fotos e indicadores de performance. * Documentos e questionários — Preenche e consulta formulários, avaliações físicas e outros documentos. Aviso: Esta aplicação não fornece diagnósticos médicos nem substitui a orientação de um profissional de saúde. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer programa de treino ou fazer mudanças na sua rotina de saúde.