NENNE 月と眠る睡眠コーチ

NENNE（ねんね）は、月の満ち欠けと星空をテーマにした睡眠コーチアプリです。 眠る前のひとときを、ただの「就寝前」から「楽しみな夜の時間」に変えます。 ■ 夜への期待をつくる「今夜の空」 日中に開くと、日没までのカウントダウンと、今夜見える星座をお知らせ。 夜が来るのが少し待ち遠しくなります。 ■ 時間とともに移ろう星空 夕方・夜・深夜・夜明け前——時間帯に合わせて星の数も輝きも変化します。 深夜には天の川が最も濃くなり、流れ星がそっと流れることも。 プラネタリウムのようにゆっくり回る星空が、画面を閉じる前の気持ちを落ち着かせます。 ■ 入眠をうながす3つのセッション ・呼吸法：ゆっくりとした呼吸のガイドで体をゆるめる ・睡眠音楽：眠りに入りやすいやさしいサウンド ・瞑想：思考を手放し、頭の中を静かにする すべて深宇宙の星空を背景に、心地よい没入感の中で行えます。 ■ 朝は「月の満ち欠け」で振り返る 目覚めたら、昨夜の眠りを5段階で評価。 スコアが高いほど月が明るく輝き、満月では光の輪が広がります。 見た夢のメモも残せて、毎朝の小さな習慣になります。 ■ あなたの夜を見つめる「スマート分析」 記録をもとに、あなたの睡眠リズムにあわせたヒントをお届けします。 ■ デザインについて 「深宇宙の黒 × アイスブルー」のミニマルな世界観。 夜のスマートフォンにふさわしい、静かで美しい画面を目指しました。 ――――――――――― 【ご利用について】 一部の機能はサブスクリプション（月額／年額）でご利用いただけます。 7日間の無料トライアルからお試しいただけます。 ・お支払いは購入確定時にApple IDアカウントに請求されます。 ・更新日の24時間前までに自動更新をオフにしない場合、自動的に更新されます。 ・購読の管理・解約は、App Storeのアカウント設定からいつでも行えます。 プライバシーポリシー：https://usatan-lab.github.io/nenne/privacy.html 利用規約：https://usatan-lab.github.io/nenne/terms.html