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About
ハナソッカは、
「誰かに話したいけれど、人には言えない」
「何に悩んでいるのか自分でも分からない」
「誰かに褒めてもらいたい、認めてもらいたい」
そんな心の状態にそっと寄り添う、カジュアルなAIカウンセリング&共感コミュニティアプリです。
私たちは日々、仕事・人間関係・将来・日々の生活など、さまざまなストレスの中で生きています。けれど、その気持ちを言葉にして誰かに打ち明けることは、思っている以上にハードルが高いものです。
ハナソッカは、その“最初の一歩”を、いつでも安全に踏み出せる温かい場所を提供します。
【ハナソッカの3つの特徴】
■ 1. 24時間いつでも寄り添う「AI相談」
アプリを開いて、今の気持ちやモヤモヤをそのまま吐き出すだけ。
「なんとなくしんどい」「理由はないけど涙が出る」など、まとまっていない言葉でも大丈夫です。
対話を通じて、
・何がつらさの原因なのか
・どんな感情が隠れているのか
を優しく紐解き、客観的に自分を知るサポートをします。批判や否定のない安心の対話で、心がふっと軽くなります。
■ 2. どんな小さなことも肯定する「ホメッター」
「朝起きられた」「ご飯を食べた」「今日は一日休めた」
どんな些細なことでも、弱音でも大丈夫。あなたが過ごした一日をAIが全力で肯定し、優しく褒めてくれます。
自分を責めてしまいがちなとき、自己肯定感を優しく育むあなただけの味方です。
■ 3. ひとりじゃないと実感できる「温かいコミュニティ」
同じように悩み、日々を生きる人たちの温かい投稿が集まる場所です。
専門家からのアドバイスではなく、同じ目線での「わかるよ」「お疲れ様」という温かい共感が、孤独感を和らげます。
【心が整う、主な機能】
・AI相談チャット: 24時間いつでも気兼ねなく話せる個別相談
・ホメッター: 日常の小さな一歩を投稿して、温かい言葉を受け取る
・コミュニティフィード: 仲間の投稿に共感し、安心できるタイムライン
・悩み検索機能: 同じ悩みを持つ人の言葉を探し、ヒントや共感を得る
・安心の匿名設計: 本名や個人情報の登録不要、完全匿名で利用可能
【専門家に行く前の“中間地点”として】
ハナソッカは、医療や専門カウンセリングの代わりではありません。
しかし、「いきなり心療内科やカウンセリングに行くのは勇気がいる」という方にとって、安心して心を休められる“心の避難所”を目指しています。
まずは肩の力を抜いて、あなたの想いをハナソッカに聞かせてください。
※注意点
ハナソッカは、心理的な気づきや自己整理を目的とした対話支援・セルフケアアプリです。医師や臨床心理士等による診断・治療・医療行為を提供するものではありません。
強い精神的苦痛や不安、自傷念慮などがある場合は、速やかに医療機関や専門の相談窓口にご相談ください。
利用規約: https://www.kasanimaro.com/terms
プライバシーポリシー: https://www.kasanimaro.com/privacy
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1.0.2
October 1, 2026
UIに抜本的なアップデートを行いました! 新たなる「ハナソッカNEO」をお楽しみください!




