NodLift

NodLift è il timer di recupero che resta in tasca. Finisci la serie, fai un cenno con la testa e il recupero parte da solo. Quando è ora di ripartire te lo dicono le cuffie: un segnale e la voce che annuncia la serie successiva. Niente schermo da sbloccare, niente mani sudate sul telefono. COMPLETA LA SERIE COME PREFERISCI • Con un cenno della testa, grazie ai sensori di movimento delle AirPods • Con i tasti del volume, il tasto Azione o Siri • Con il pulsante a schermo, sempre disponibile LE TUE SCHEDE Crea le schede con esercizi, serie, ripetizioni e recuperi. Puoi indicare un intervallo di ripetizioni, aggiungere le serie di riscaldamento e collegare due esercizi in superserie: NodLift li alterna per te. Durante l'allenamento vedi a che punto sei e cosa viene dopo. ALLENAMENTO LIBERO Non hai una scheda? Scegli il recupero e parti. NodLift conta le serie e fa scorrere il recupero. I TUOI PESI Annota il carico di ogni esercizio, totale o per lato, serie per serie. Lo ritrovi in allenamento, quando ti serve. A SCHERMO BLOCCATO Il recupero continua anche con il telefono bloccato e la musica in riproduzione. La Live Activity ti mostra il tempo che manca sulla schermata di blocco e nella Dynamic Island. ANCHE SU APPLE WATCH Completa la serie con un tocco o con il doppio tocco e senti la fine del recupero sul polso, anche con l'iPhone nell'armadietto. A fine allenamento tutto torna sull'iPhone. I TUOI DATI RESTANO TUOI Nessun account e nessun server: schede, pesi e storico restano sui tuoi dispositivi. Se vuoi, gli allenamenti vengono salvati in Salute. Il cenno della testa funziona con AirPods Pro, AirPods (3ª generazione e successive) e AirPods Max. Senza AirPods puoi usare tutti gli altri comandi.