Nomicap ノミキャップ（ノミキャ）先に決めるお酒の記録

飲む前に、今日の作戦を決める。次の日に、守れたかが印になる。 「Nomicap」は、お酒を減らしたい人にも、やめたい人にも使える、記録と作戦のアプリです。 ■ 今日の作戦 「今日は休肝日」か「◯杯まで」を、飲む前に決めます。夕方に作戦のお知らせが届き、長押しすればアプリを開かずにその場で決められます。 飲んだら記録（1回記録した後は1タップ）。「◯杯まで」の日は、「あと何杯」が目で見えます。次の日に、守れた日はマスに貯まっていきます。 ■ 1年を365マスで 1年が365マスの1枚になります。休肝日・守れた日・多めだった日が、マスの形と印で分かります（色だけで分けません）。 今月と先月を、同じ日数でくらべられます（プレミアム）。無料の方は、365マスの今月の1行が見られます。 ■ 4週間の減酒プログラム 1日1枚、短いカードを読んで、小さな一手をためします。1週目は無料です。 ■ 困った時の手引き 「飲みたくなった時」「飲み会の前」「飲みすぎた次の日」。ボタンを選ぶと、5枚のカードで今やれることを案内します。一番下には、いつでも相談窓口があります。 ■ あおいさんの一言 今月の休肝日の数や、浮いたお金など、あなたの記録の数字から短いカードを作ります。責めずに、次の一手を。 ■ 称号が80個 続けた日を、連続ではなく累計で数えます。途中で休んでも、積み上げたものは消えません。称号はすべて無料で取れます（プログラムの3つを除く）。 ■ 安心して使える ・アカウント登録は不要です。広告は表示しません。 ・記録はこの iPhone の中に保存し、私たちのサーバーには送りません（バックアップと CSV の書き出し先は、ご自分で選べます。どちらも無料）。 ・Face ID でアプリにロックをかけられます（無料）。 ■ Nomicap プレミアム（任意） ・1年の365マスと、先月とのくらべ ・4週間のプログラムの2〜4週目と2周目 ・全期間の記録とグラフ（無料は記録が直近30日、グラフが直近4週） ・今週のまとめの全部、守れた割合の推移と曜日×時間の傾向 ・浮いたお金の目標貯金 年額 3,800円／月額 580円。初めての方は7日間の無料体験があります（対象の方のみ）。 お支払いは Apple ID に請求されます。期間が終わる24時間以上前に解約しない限り、自動で更新されます。解約は iPhone の「設定」→ ご自分の名前 →「サブスクリプション」から、いつでもできます。 ■ ご注意 このアプリは、飲む量を減らす習慣づくりを手伝うものです。医療・診断・治療の代わりにはなりません。量の目安は厚生労働省の示す目安にもとづきます。お酒のことでつらい時は、アプリの中の相談窓口や、医療機関にご相談ください。 ■ 利用規約・プライバシー 利用規約（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー：https://hodoyoi.pages.dev