Nyx : sommeil et cycle

Nyx te dit combien dormir et à quelle heure te coucher, en tenant compte de la phase de ton cycle. Ton sommeil n'est pas le même pendant tes règles, après l'ovulation ou avant tes prochaines règles. Nyx suit ton cycle et tes dernières nuits pour te proposer chaque soir une recommandation simple. CE QUE TU FAIS AVEC NYX • Tu indiques le début de tes dernières règles et la durée de ton cycle. • Tu vois ta phase du jour et la durée de sommeil conseillée, arrondie à des cycles complets de 90 minutes. • Tu sais à quelle heure te coucher pour te réveiller à l'heure voulue. • Tu notes tes nuits : la recommandation s'ajuste sur tes 7 dernières. • Tu suis une courte routine du soir, qui repart à zéro chaque jour. NYX PREMIUM • Le module Cycle lunaire : la phase de la Lune, présentée comme une information, jamais comme une prédiction. • Des conseils avancés selon ta phase. • 7 jours d'essai gratuit. TES DONNÉES • Tu peux utiliser Nyx sans compte : tout reste sur ton téléphone. • Avec « Continuer avec Apple », tu retrouves ton cycle et tes nuits si tu changes de téléphone. Elles sont hébergées dans l'Union européenne. • Tes réponses les plus personnelles (naissance, contraception, ressenti) restent sur ton téléphone. • Tu peux supprimer ton compte et tes données à tout moment dans l'app. • Aucune publicité, aucun suivi. ABONNEMENT Nyx Premium est un abonnement à renouvellement automatique : annuel ou mensuel, avec 7 jours d'essai gratuit pour les nouveaux abonnés. Le paiement est débité de ton compte Apple à la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement, sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Tu gères et résilies ton abonnement dans les réglages de ton compte Apple. Politique de confidentialité : https://nyx-sommeil.vercel.app/confidentialite/ Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ IMPORTANT Nyx est un outil de bien-être. Ce n'est pas un dispositif médical : il ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.