Archived App (Last seen on 14 Oct 2026)
This is an archived listing of the app previously available on the App Store.Although the app is no longer distributed by Apple, you can still view its description, screenshots, version history, ratings, and metadata for reference.
About
"ป้องกันออฟฟิศซินโดรม" คือแอพสำหรับคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการ “ออฟฟิศซินโดรม” ผ่านการแจ้งเตือนให้คุณขยับร่างกายหรือออกกำลังกายเบา ๆ ตามเวลาที่ตั้งไว้
ฟีเจอร์เด่น
-ตั้งเวลาแจ้งเตือน เลือกได้ว่าจะให้แอพเตือนทุก ๆ กี่ชั่วโมง เช่น ทุก 1 ชั่วโมง หรือ 2 ชั่วโมง
-วิดีโอท่าออกกำลังกายสั้น ๆ มีคลิปสอนท่าง่าย ๆ ที่สามารถทำตามได้ทันที ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ออกแบบท่าพิเศษสำหรับคนทำงานออฟฟิศ เช่น ท่ายืดคอ ไหล่ หลัง
“Office Syndrome Prevention” is an app designed for office workers who spend long hours sitting in front of a computer. It helps prevent and relieve symptoms of “Office Syndrome” through timely reminders to move your body or do light exercises at your chosen intervals.
Key Features
-Customizable Reminders: Set how often the app should remind you—every 1 hour, 2 hours, or at your own pace.
-Short Exercise Videos: Easy-to-follow clips with no equipment required. Specially designed exercises for office workers, such as stretches for the neck, shoulders, and back.
Show more
What's New in Office Syndrome
1.0.1
October 21, 2025
ฟีเจอร์เด่น -ตั้งเวลาแจ้งเตือน เลือกได้ว่าจะให้แอพเตือนทุก ๆ กี่ชั่วโมง เช่น ทุก 1 ชั่วโมง หรือ 2 ชั่วโมง -วิดีโอท่าออกกำลังกายสั้น ๆ มีคลิปสอนท่าง่าย ๆ ที่สามารถทำตามได้ทันที ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ออกแบบท่าพิเศษสำหรับคนทำงานออฟฟิศ เช่น ท่ายืดคอ ไหล่ หลัง Key Features -Customizable Reminders: Set how often the app should remind you—every 1 hour, 2 hours, or at your own pace. -Short Exercise Videos: Easy-to-follow clips with no equipment required. Specially designed exercises for office workers, such as stretches for the neck, shoulders, and back.
More
