olivia: weight loss guide

olivia: weight loss guide

Cucina sana. Senza stress.

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  • Released
  • Updated
  • May 30, 2025
  • July 6, 2026
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About

This app offers personalized AI-driven guidance for gradual weight loss without strict diets. It focuses on understanding your body and making sustainable lifestyle choices for a healthier relationship with food.

Personalized AI-driven weight loss plans
Meal suggestions and practical actions
Food tracking and automatic plan adaptation
Chat support for advice and substitutions
Weekly progress and habit analysis
Gradual weight loss without restrictions
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What's New in olivia

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July 6, 2026

• Choose between metric and imperial units, during onboarding or from Settings • New allergen available: Nickel • Notifications now take you straight to the right screen • Fixes: allergy list scrolling on Android now works correctly

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Abbonamento trimestrale

Olivia e tutte le sue ricette per tre mesi!

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User reviews

Grandissima rivoluzione ❤️

Ho scaricato questa innovativa App a gennaio e dopo tantissimi flop , ho trovato finalmente ciò che fa per me , performante e dinamica .
Perfetta per chi vuole un ascolto e risoluzione immediata di fronte a un cambiamento dello schema alimentare giornaliero , a seconda di esigenze e voglie ….
Oltre all’organizzazione e pianificazione settimanale .
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Top

App veramente efficiente, di aiuto è molto precisa su tutto! L’assistenza e’ veramente top nella tempistica e nella risoluzione.

TOP!

Uso l’app Olivia da gennaio, dopo aver visto per caso una pubblicità su Instagram che mi ha incuriosita e convinta a provarla. In quel periodo cercavo continuamente ricette fit perché volevo mettermi a dieta da sola, visto che in passato sono stata da diversi nutrizionisti e dietologi ma ho sempre mollato: mi davano solo liste di cibi sì e cibi no e alla lunga non riuscivo mai a seguirle davvero.
Con Olivia invece è stato diverso fin da subito. Avere tutti i pasti della settimana già organizzati, con quantità, calorie e macronutrienti già calcolati, mi ha tolto completamente lo stress del “cosa mangio oggi?”. Le ricette sono spiegate passo passo e questo rende tutto molto più semplice da seguire nella vita di tutti i giorni.
La cosa che per me ha fatto davvero la differenza è che sembra quasi di avere una nutrizionista sempre disponibile: posso organizzare anche le giornate di sgarro senza sentirmi fuori percorso e tenendo comunque tutto sotto controllo.
Lavorando di notte ho sempre avuto difficoltà a seguire qualsiasi dieta, invece con questa app sono riuscita ad adattare i pasti ai miei orari di lavoro e di sonno. Per me è stato fondamentale, perché finalmente è la dieta ad adattarsi a me e non il contrario.
Inoltre, quando ho avuto qualche piccolo problema con l’app, ho contattato l’assistenza e mi hanno aiutata subito risolvendo tutto senza difficoltà, cosa per niente scontata.
Sicuramente farei ancora qualche piccola modifica o miglioramento, ma questo non cambia il fatto che per me rimanga un’app davvero fatta bene e diversa da tutte quelle che ho provato finora.
Non è la prima app che provo, ma tutte le altre le ho sempre cancellate dopo il periodo di prova. Questa invece mi ha convinta così tanto che ho acquistato direttamente l’abbonamento annuale.
Dopo diversi mesi posso dire che la mia esperienza è davvero super positiva e continuo a consigliarla ogni volta che qualcuno mi chiede come sto facendo a essere finalmente costante. Consigliatissima!
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Bella app e idea davvero intelliente!

Mi trovo davvero bene con quest'app: è intuitiva, facile da usare e mi sta aiutando a fare progressi concreti nel mio percorso. Apprezzo tantissimo la qualità delle tante ricette presenti, che rendono tutto molto più semplice e piacevole. Si vede che c’è un grande lavoro dietro e che il team si è impagnato a fondo e che si impegna quotidianamente: i continui aggiornamenti e le modifiche dimostrano qunanto teniate al progetto e quanto vogliate offrire il massimo a noi utenti, grazie!!!!
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Super tooopp!

Sono super felice di quest'app! Riesce a farti mangiare sano ma con gusto! È facilissimo combinare i pasti in base alle proprie esigenze e mantenere anche la rotazione delle proteine! Se hai già delle linee guida, Olivia è il tuo supporto, il tuo libro di ricette infinto, che continua a farti mangiare bene nel tempo senza stufarti! Ci sono alcune cose da migliorare ma so che ci stanno lavorando e che sarà un successone!!
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Developer apps

FAQ

What does olivia: AI weight loss coach do?

olivia is an AI-powered coach designed to help you lose weight gradually and mindfully without strict diets. It analyzes your goals, habits, and lifestyle to create personalized meal suggestions and practical actions, focusing on building sustainable habits and a healthier relationship with food.

How does the AI personalize my weight loss plan?

After you answer a few questions about your goals, habits, and lifestyle, the AI analyzes this data to create a unique plan tailored to you. The plan adapts automatically as you track your food intake, ensuring it remains relevant to your progress and daily life.

Is olivia a free app?

You can try the app for free. To continue using its features after the trial period, you can choose to subscribe with either a monthly or annual subscription.

What kind of support does olivia offer?

olivia provides constant, personalized support in your daily choices. You can chat with olivia for advice, to ask for substitutions for meals, or to get answers to any questions you may have about your plan or nutrition.

Who is olivia best suited for?

This app is ideal for those who want to lose weight without counting calories or giving up their social life. It's also for individuals who have tried strict diets unsuccessfully, want more energy and control over their food choices, and aim to avoid the yo-yo effect by building sustainable habits.