Plasebo · Zihin Protokolü

Plasebo, her gün sana bir "formül" verir: bir renk, bir ses, bir nefes tekniği ve bir kelime. Formül bilimsel görünür. Değildir. Tamamen plasebodur ve uygulama bunu senden saklamak yerine her ekranda yazar. BU UYGULAMA NE YAPMAZ Plasebo hiçbir şeyi iyileştirmez, tedavi etmez, tanı koymaz. Bir tıbbi cihaz değildir ve hiçbir tıbbi desteğin yerine geçmez. Sana bir fayda vaat etmiyoruz - çünkü ölçülmüş bir faydası yok ve bunu söylemek uygulamanın tasarımının merkezinde. O HALDE NEDEN? Açık etiketli plasebo (open-label placebo) gerçek bir araştırma alanıdır: insanlara verilenin plasebo olduğu açıkça söylendiğinde bile bazı çalışmalarda etki gözlenmiştir. Plasebo bu fikri bir günlük ritüele dönüştürür ve sana kendi üstünde deneme imkânı verir. "Nasıl çalışır?" ekranında bu çalışmaların kaynaklı bir listesi ve nocebo etkisine dair uyarı yer alır - uygulamanın ürettiği uydurma "bulgular"dan ayrı tutulmuş şekilde. GÜNLÜK RİTÜEL - ÜCRETSİZ - Günün formülü tarihten ve seçtiğin hedeften üretilir. Aynı gün, aynı hedef, hep aynı formül. - Dört hedef: odak, uyku, kaygı, enerji. Üç adım: renk, ses, nefes. - İki dakika sürer, istediğin kadar tekrarlanır. - Günde bir nokta atışı reçete: şikayetini yazarsın, ona özel formül çıkar. - Seri, ısı haritası ve kilometre taşları devam etmeni kolaylaştırır. Ritüelin kendisi ücretsiz ve öyle kalacak. PLASEBO PLUS - ÖLÇÜM KATMANI Plus, ritüeli değil, ritüelin sende ne yaptığını ölçen araçları açar: - Sınırsız yüz taramalı ölçüm. Ritüel öncesi ve sonrası ruh halini tahmin etmek yerine kamera ölçer. Kareler cihazda işlenir ve anında silinir; fotoğraf saklanmaz, gönderilmez. - Nefes analizi. Ritüel sırasında nefesinin düzenliliği, derinliği ve dakikadaki sayısı. Ses kaydedilmez, yalnızca türetilen sayılar kalır. - Gün içi ölçüm daveti ve ertesi sabah tek bir rapor. - Sınırsız reçete, tüm geçmiş, gelişmiş formül havuzu, çift doz. - Reklamsız kullanım. Ücretsiz kademede günde bir yüz taraması vardır; sonrasında kendi puanını kaydırıcıyla verirsin. Kamera hiç açılmadan da uygulama tam çalışır. KENDİ İDDİASINI TEST EDER Ayarlardaki "Kör test" açıldığında bazı günler ritüel yerine eşit süreli boş bir bekleme gelir. Hangi günün sahte olduğu ritüel bitene kadar söylenmez. İstatistik ekranı gerçek ve sahte günlerin puan ortalamalarını karşılaştırır. Aradaki fark küçük çıkarsa bu da bir bulgudur - ve uygulama bunu senden gizlemez. VERİLERİN SENDE KALIR - Sunucumuz yok. Ritüel kayıtların, puanların, notların, yüz ve nefes ölçümlerin telefonundan hiçbir yere gönderilmez. - Yüz ifadesi ve nefes analizi tamamen cihaz üstünde çalışır. - Sağlık verisi yalnızca senin açman hâlinde ve yalnızca okunur; Sağlık uygulamasına hiçbir şey yazılmaz. - Ayarlardan tek dokunuşla her şeyi kalıcı olarak silebilirsin. REKLAM Ücretsiz kademede seans bittiğinde ve "Ana Sayfaya Dön"e bastığında tek bir tam ekran reklam çıkar. Günde en çok üç kez. Ritüelin, ölçümün ya da nefes adımının ortasına hiçbir koşulda girmez. Ölçümlerin reklam ağına gönderilmez. Plus üyeleri reklam görmez. ERİŞİLEBİLİRLİK "Hareketi Azalt" açıksa tüm animasyonlar devre dışı kalır, hiçbir içerik kaybolmaz. Uygulama Türkçe ve İngilizce çalışır. ABONELİK KOŞULLARI Plasebo Plus aylık ya da yıllık olarak sunulur; ikisi de aynı özellikleri açar. Ödeme, satın alma onaylandığında Apple Kimliği hesabından tahsil edilir. Abonelik, dönem bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadıkça kendiliğinden yenilenir. Yenilemeyi durdurmak için cihaz ayarlarındaki Apple Kimliği > Abonelikler ekranı kullanılır; uygulamayı silmek aboneliği iptal etmez. Ücretsiz deneme süresi içinde satın alınan bir abonelikte, denemenin kullanılmayan kısmı geçersiz olur. Kullanım Koşulları (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Not: Plasebo bir tedavi değildir ve hiçbir tıbbi desteğin yerine geçmez. Sağlığınla ilgili bir endişen varsa bir sağlık profesyoneline başvur.