Profful - 自己分析で育つプロフィール

「みんな何かに夢中なのに、私だけ流されてる気がする」「自分が何者なのかわからない」 そう感じる夜が、増えていませんか。 MBTIや性格診断、自己啓発本、ジャーナリングアプリ。 何度も自分と向き合おうとして、続かなかった。 ラベルが貼られても、明日の自分は変わらなかった。 Proffulは、そんなあなたのための自己分析アプリです。 【行動が、自分を見つけてくれる】 Proffulの自己分析は、内省から始まりません。 毎朝届く3つの「お題」から、ひとつを選ぶ。 ただそれだけです。 「近い人に短く近況を送る」 「いつもと違う道で帰る」 「今日の考えを一文で残す」 3分でできる小さな行動が、これまでの自分には見えなかった一面を、毎日少しずつ照らしていきます。 行動して、ふりかえる。続けるほど、自分の輪郭が立ち上がる。 それが、Proffulが提案する新しい自己理解のかたちです。 【こたえるたび、私みつかる】 お題に答えるたびに、あなたの「光の樹」が育ちます。 枝が伸び、葉が色づき、住人の姿が変わっていく。 ツリーは、あなたが何に動き、何を感じてきたかの記録。 30日続ければ、5つの軸(つながり、冒険、表現、内省、好奇)であなたの行動の偏りが見え、自分の傾向が言葉になります。 これは、診断ではありません。 あなた自身の行動が積み上げた、本物のあなたの地図です。 【書けない日も、ちゃんと残る】 日記アプリが続かなかった理由は、書く労力でした。 Proffulは、文章を書く必要はありません。 ふりかえりはバブルをタップするだけ。 言葉にしにくい日の感情も、選択肢を選ぶだけで形になります。 書ける日は書けばいい。書けない日は、選ぶだけでいい。 無理をしない設計だから、3か月、半年、1年と続きます。 【ひとりじゃないから、続けられる】 近しい友達と、お互いの「世界」を共有できます。 比べたり、評価したり、いいねを稼いだりする場所ではありません。 誰かが今日小さな一歩を踏み出した、それを静かに知れる場所。 それが、明日のあなたの背中を押します。 【Proffulはこんな人のためのアプリです】 MBTIや性格診断は好きだけど、毎日のラベルでは満足できない 自己啓発本を何冊読んでも、行動が変わらない 日記やジャーナリングが続かなかった キャリアや人間関係の節目で、自分を再発見したい SNSの数字や評価から少し距離を置きたい 忙しい毎日でも、自分のための時間を3分だけ持ちたい 【主な機能】 毎朝届く3つの「お題」から、気分に合う一歩を選択 3分でできる短い行動の提案(つながり、冒険、表現、内省、好奇) タップだけで完了する、書かないふりかえり機能 行動の積み重ねが「光の樹」として育つ可視化 5つの軸であなたの傾向を見せる記録ダッシュボード 続けるほど姿が変わる「住人」の成長 友達との世界共有(公開範囲は自分で選べる) 週次レビューで点を線に変える振り返り 【プライバシーと安心】 書いた内容や行動の記録は、原則あなただけのものです。 公開範囲は、お題ごと、全体、個別に細かく設定できます。 通知の頻度も、あなたの生活に合わせて調整可能です。 【使い方は3ステップ】 1.朝、届いた3つのお題からひとつ選ぶ(10秒) 2.その日のうちに、短い行動を実行する(3分) 3.夜、バブルをタップしてふりかえる(1分) 合計で1日5分、それだけで自己分析が習慣になります。 「自分が何者か」は、考えて見つかるものではなく、 動いて、残して、ふりかえって、見えてくるもの。 こたえるたび、私みつかる。 毎日のお題が、知らない自分を連れてきてくれます。 今日のあなたから、はじめてみませんか。