Mega Programm
Ich habe das Programm 21 vor Jahren gekauft und mache es 2x im Jahr um in meiner Form zu bleiben . Hab vieles getestet aber, dass ist schon der Wahnsinn wie schnell man Ergebnisse sieht
Response from developer
Hey Regina, vielen vielen Dank für deine mega Bewertung. Wir freuen uns sehr, dass du so erfolgreich und glücklich mit Programm21 bist! Keep going! dein Team 21
Kein Zugang
Hallo, ich nutze euer Programm21 Basic auch schon seit vielen Jahren und musste leider ein Update machen. Seitdem habe ich keinen Zugang mehr.
Frage , wie komme ich an meine Daten, Statistiken und wie kann ich das Basic Programm wieder nutzen .
Über eure Hilfe bedanke ich mich ganz herzlich.
Nadja
panamakanal@freenet
.de
Frage , wie komme ich an meine Daten, Statistiken und wie kann ich das Basic Programm wieder nutzen .
Über eure Hilfe bedanke ich mich ganz herzlich.
Nadja
panamakanal@freenet
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5 von 5 Sternen
Nach vielen Jahren Pause – fast zehn Jahre – habe ich endlich wieder mit dem Programm 21 angefangen. Aufgrund gesundheitlicher Gründe hatte ich mich lange etwas gehen lassen, aber jetzt merke ich, wie sehr mir das Training gefehlt hat. Es macht unglaublich viel Spaß, motiviert mich und tut richtig gut. Absolute Empfehlung! Von mir gibt es 5 von 5 Sternen. Vielen Dank an das Team!
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Response from developer
Hey Timotheus, schön, dass du dem Programm so treu bist und wieder dabei bist! Vielen Dank für die lieben Worte! Viel Erfolg mit deinem Training! Keep going! Dein Team 21
sehr empfehlenswert
Ich bin sehr, sehr zufrieden mit Programm 21 und war schon eine der ersten Nutzerinnen – noch vor dem offiziellen App-Start, damals sogar mit DVD. Umso schöner zu sehen, wie großartig sich das Programm weiterentwickelt hat.
Die Workouts sind toll gemacht und lassen sich mit ihren jeweils 21 Minuten perfekt in den Alltag integrieren. Sie sind unglaublich abwechslungsreich, decken alle Körperbereiche ab und bieten für jede Vorliebe und jedes Fitnesslevel etwas. Genau das motiviert mich immer wieder dranzubleiben.
Zur P21-Ernährung: Als Quickstart und um ungesunde Ernährungsgewohnheiten abzulegen, hat sie mir definitiv geholfen und sich für mich gelohnt. Für den langfristigen Alltag ist sie meiner Meinung nach jedoch schwer umsetzbar. Aufgrund von Unverträglichkeiten habe ich mir die proteinreiche Ernährung angepasst und alltagstauglich für mich umgewandelt.
Die Rezepte und die Community sind für mich ein nice to have und runden das Gesamtpaket gut ab.
Alles in allem eine sehr empfehlenswerte App, besonders wegen der hochwertigen, effektiven und zeitsparenden Workouts! 💪😊
Die Workouts sind toll gemacht und lassen sich mit ihren jeweils 21 Minuten perfekt in den Alltag integrieren. Sie sind unglaublich abwechslungsreich, decken alle Körperbereiche ab und bieten für jede Vorliebe und jedes Fitnesslevel etwas. Genau das motiviert mich immer wieder dranzubleiben.
Zur P21-Ernährung: Als Quickstart und um ungesunde Ernährungsgewohnheiten abzulegen, hat sie mir definitiv geholfen und sich für mich gelohnt. Für den langfristigen Alltag ist sie meiner Meinung nach jedoch schwer umsetzbar. Aufgrund von Unverträglichkeiten habe ich mir die proteinreiche Ernährung angepasst und alltagstauglich für mich umgewandelt.
Die Rezepte und die Community sind für mich ein nice to have und runden das Gesamtpaket gut ab.
Alles in allem eine sehr empfehlenswerte App, besonders wegen der hochwertigen, effektiven und zeitsparenden Workouts! 💪😊
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Vielen, vielen Dank für das mega Feedback! Toll, dass du schon so lange dabei bist bei der besten Community der Welt! Keep going! Dein Team 21
Leicht, zeitsparend und schnelle Ergebnisse
Ich habe bereits 2014 Programm21 benutzt kurz vor meiner Hochzeit und hatte einen krassen Erfolg damit. Heute 12 Jahre später möchte ich da wieder ansetzen, weil es mir super Spaß gemacht hat, es kurze aber knackige Workouts sind. Und es ist sehr zeitsparend, weil man nicht Stunden vorher irgendwelche YouTube-Videos sich raussuchen muss. Die Essenplänen sind auch simple gestaltet ohne viel Schnickschnack.
Kann ich nur empfehlen es mal auszuprobieren
Kann ich nur empfehlen es mal auszuprobieren
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Response from developer
Hey Anastasia, danke dir für deine tolle Bewertung! Wir freuen uns sehr darüber. Keep going!
