Protein

Protein

by Omar Alomari

139 ratings
53 reviews
Free
In-App PurchasesWith Ads

Details

  • Released
  • Updated
  • August 30, 2019
  • June 13, 2024

Features

Protein screenshot #1 for iPhone
Protein screenshot #2 for iPhone
Protein screenshot #3 for iPhone
Protein screenshot #4 for iPhone
Protein screenshot #5 for iPhone
Protein screenshot #6 for iPhone
iphone
ipad
🖼️Get Icon
Icons↘︎

About

This app provides personalized diet plans and workout routines to help you achieve your ideal physique. It offers over 700 meal options and 230 exercises, with expert guidance to support your weight loss or gain goals. Plans are tailored to your preferences and health conditions.

Personalized diet plans
Calorie and macro tracking
Customizable meal options
Workout routines for home or gym
Video exercise demonstrations
Expert nutrition and fitness coaching
Progress tracking
Show original description

What's New in Protein

7.9.23

June 13, 2024

Add some new features in trainer chat, Add dynamic search, Do not load all the chat at once but load in chunks so the data will load faster & Remove some bugs.

More
1

In-App Purchases

$69.99

بروتين - الباقة الشاملة

نظام شامل للتغذية والرياضة

User reviews

سيء جداً

مستغربة من تعليقات اللي يمدحونه.. التطبيق سيء التمارين محدودة ولما ابحث ما يطلع لي التمرين اللي ابغاه
ونفس الشي الاكل مو كل شي موجود مايعتمد عليه ابد
المفروض الاشتراك ب٥٠ ريال وغاليه عليه بعد

Like it

Very good app

تجربة سيئة

الصراحه ما انصح اي شخص فيه سواءً كنت رياضي او مبتدأ لان عندهم كمية عشوائية يعني ابسط شي حساب السعرات والماكروز تخيلي انهم مايعطونك حسبه واضحه!! كل يوم يختلف يوم كارب عالي والدهون والبروتين منخفض ويوم عكس ويوم تزيد السعرات ويوم لا، واذا تبي حسبه واضحه ودقيقه لازم تكلمهم مايردون بسرعه يعني الان لي تقريبًا يومين انتظر حسبتهم ولا ارسلوها وبالنسبه لتمارين مايحطون لك التمارين العزل الاساسيه لا لازم انت تغير الصرحه تجربة جدًا سيئة وما ناسبتني ولا انصح اي شخص يشترك تبي تشترك اشترك مع مدرب خاص يحط لك خطه واضحه ومناسبه ويكون معك وينوع لك عشان تاصل لهدفك بسهوله وسرعه صح اغلى بس افضل وتكون ضامن انك راح تاصل لهدفك، ندمت اني اشتركت معهم وتمنيت لو كملت مع مدربي ونصيحه نصيحه لحد يشترك.
Show more

تجربة سيئة جداً

اشتركت معاهم مرتين كل اشتراك ٣ شهور تكلفة الاشتراكين مرتفعه
بعد ماانتهت مدة الاشتراك قفلو عليا الجدول (التمارين+التغذية) ماقدر اشوفهم غير ادفع فلوس اشتراك شهري !!
المضحك اول اشتراك ماكان كدا الوضع بالعكس كان مفتوح الجدول
لما صار الموقف دا تواصلت معاهم قالو دا النظام الجديد
حرفيا كاني رميت فلوسي في البحر
Show more

عميل قديم لبروتين ولكن التحديث الاخير كان خطوة للوراء

عميل قديم ويوسفني ان ابلغكم ان تحديثكم كان غير موفق لعدة امور

FAQ

Is the diet plan pre-made or customized?

The diet plan is fully customized for you. After specifying your food preferences, activity level, lifestyle, fitness goals, and health conditions, the system automatically designs your plan. It is also adjustable as needed.

How are the workout plans designed?

Workout plans are designed based on your lifestyle and goals, whether they are for weight loss, weight gain, or building muscle mass. The app considers your available equipment and preferred intensity.

What is the nature of the diet plans provided by the experts?

The diet plans are comprehensive, including all essential nutrients like carbohydrates, protein, and fats. They also incorporate snacks, desserts, and occasional cheat meals every week or two, depending on what suits you best.

Can I see results from other users?

Yes, you can view the results and testimonials from other subscribers in a dedicated section within the app. This section showcases the success stories of users who have achieved their goals with the app's guidance.

What kind of health conditions can the app cater to?

The app's dietary plans are designed to accommodate various health conditions, including diabetes, high blood pressure, and digestive issues like IBS. The plans contain hundreds of diverse and healthy meal options suitable for all ages and conditions.