Regime

ما الجديد في الإصدار 2.0 لقد قمنا بتطوير تجربة Regime بالكامل لتكون أكثر من مجرد تطبيق تخطيط—لقد أصبح الآن مركز القيادة الصحي الخاص بك. يجمع هذا التحديث بين بياناتك الحيوية وعاداتك اليومية لتحقيق أقصى استفادة. تكامل صحي شامل * مزامنة بيانات الصحة (Health App): يقوم Regime الآن بسحب بيانات نشاطك، نومك، ومعدل ضربات قلبك مباشرة. خطتك الآن "تتنفس" معك، وتتعدل في الوقت الفعلي بناءً على مجهودك البدني الفعلي. * تحليل نتائج InBody: استورد نتائج فحص InBody بكل سهولة. تتبع نسبة الدهون، كتلة العضلات، ومعدل الأيض الأساسي (BMR) لترى التأثير الملموس لجهدك. جيل جديد من التغذية * البحث عن الوجبات بالأوامر (Prompt-based Search): البحث عن الوجبة المثالية أصبح الآن سهلاً مثل كتابة رسالة لصديق. استخدم لغة طبيعية مثل "عشاء نباتي عالي البروتين أقل من 600 سعرة" أو "فطور كيتو سريع بالبيض" لتجد ما تحتاجه فوراً. * بطاقات وجبات مطورة: أعدنا تصميم بطاقات الوجبات لتكون أكثر وضوحاً وجاذبية، مما يمنحك نظرة بصرية سريعة على طبقك مع معلومات التحضير الأساسية. * تفاصيل القيم الغذائية الدقيقة: شفافية كاملة لما تأكله. يمكنك الآن عرض تحليل القيم الغذائية على ثلاثة مستويات: 1. الإجمالي اليومي: مدى تقدمك نحو أهدافك الكبرى. 2. لكل وجبة: كيف تؤثر وجبة الغداء على يومك. 3. لكل عنصر: بيانات المكونات الفردية لتتبع فائق الدقة. مؤشرات الأداء والالتزام (KPIs) * تتبع الأداء المتقدم: مقاييس أداء جديدة توضح لك بدقة نقاط قوتك والمجالات التي تحتاج إلى تحسين. * مؤشر الالتزام: حافظ على انضباطك مع نظام الالتزام الجديد الذي يقيس مدى تطبيقك للخطة الموضوعة، مما يساعدك على بناء عادات مستدامة طويلة الأمد. هل أعجبتك التحديثات الجديدة؟ لا تبخل علينا بترك تقييمك! ملاحظاتكم هي ما يدفعنا لتطوير Regime ليكون دائماً في القمة. What’s New in Version 2.0 We’ve overhauled the Regime experience to be more than just a planner—it’s now your dedicated health command center. This update bridges the gap between your biological data and your daily habits. Total Health Integration * Apple Health & Google Fit Sync: Regime now pulls your activity, sleep, and heart rate data directly into your dashboard. Your plan now breathes with you, adjusting in real-time based on your actual energy expenditure. * InBody Analytics: Seamlessly import your InBody scan results. Track body fat percentage, skeletal muscle mass, and basal metabolic rate (BMR) to see the tangible impact of your hard work. Next-Gen Nutrition * Prompt-Based Meal Search: Finding the perfect meal is now as easy as texting a friend. Use natural language like "high protein vegetarian dinner under 600 calories" or "quick keto breakfast with eggs" to find exactly what you need. * Enhanced Meal Cards: We’ve redesigned our meal cards for better clarity. Get a visual snapshot of your plate alongside essential prep info at a glance. * Deep-Dive Macro Data: Total transparency on what you eat. View comprehensive nutritional breakdowns at three levels: 1. Daily Total: Your progress against your goals. 2. Per Meal: How your lunch stacks up. 3. Per Item: Individual ingredient data for precision tracking. Performance & Adherence KPIs * Advanced Tracking: New performance metrics show you exactly where you’re winning and where you need a boost. * Adherence Scoring: Stay accountable with our new KPI system that measures how closely you’re sticking to your prescribed plan, helping you build more consistent long-term habits. Love the new updates? Leave us a review! Your feedback helps us keep your regime at peak performance.