Repfolio

Repfolioは、筋トレの計画、セット記録、休憩タイマー、RIR入力、進捗確認をひとつにまとめたトレーニング記録アプリです。 主な機能 ・Homeのチャット形式で、履歴と目標に合わせたトレーニングを提案 ・提案されたセット数、重量、回数、RIRを確認・調整 ・種目ごとの重量、回数、RIRを記録 ・セット完了後の休憩タイマー ・トレーニング日、総ボリューム、重量推移の確認 ・目標に合わせた記録の振り返り ・追加のトレーニング調整では、任意のリワード広告を表示する場合があります このアプリは一般的なトレーニング記録を補助するためのものです。 医療判断、診断、治療、怪我の判定を目的としたものではありません。 痛みや体調不良がある場合は、運動を中止し、必要に応じて専門家へ相談してください。